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原帖由 cpephil 於 2009-5-15 21:54 發表 ! ?, v1 l: U. L E, k+ h6 J3 E在所有運動中游泳是最好的,5 t' ?( n- Y' \ 優點如下 :1. 游泳是同時運動到最多肌肉的運動。" x: L4 c: s1 I/ }% l 2.人體在水中因有浮力,對關節磨損很小,因此有些復健師會建議病 % a) a1 L' K K0 F6 S/ u) c3 h 患在水中做復健。4 j8 j1 _8 @$ p ...
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