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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 18359|回覆: 13
常常有朋友患者在問4 b# G& J& c+ r! Y# T9 a3 A( y
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
+ a; G" d  ?8 I7 f" e  d為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
9 N' C8 Y" P6 y# {7 Z而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
4 `$ y  `8 Z: @) [; }5 J難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的) `; J* \& u& Q  \" c
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好  N4 j2 G: S) M
~這一段是廢話

/ I" u! v$ u  C0 p) }/ r+ B9 J  {首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方4 _, ~3 N5 g* Q: l9 D  K  [

) F3 e% _+ _9 U0 g2 f" G
5 p! s1 R' k$ }飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
  `+ k; J9 o+ g  d0 f- I) a
( y/ O% f& R, e+ f$ {) }: v  z2 o6 i; d2 y5 Y2 C" O& ?
5 D3 k- Q6 k) w6 l$ W+ T; a
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
% t. B7 H, [. F) x2 n! b9 W$ u0 R. b4 ~2 r
/ |0 p7 v8 q' Y; \" v( U

9 Q; i% W; q5 Q+ @# m放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具9 [* g( K3 x! F; x8 U
9 L% C- N% h* c+ c

  B6 Y6 @* p0 q  F3 Y( Q" ], n2 I6 w1 y0 w4 e( X
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
4 T' t) s' @+ V: K0 `, B) _: p( }! |( {0 k4 _$ [
7 t& H9 \# B2 D" p
' z8 c) r6 H) I& _3 L7 [
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘! p  ~7 X4 {7 `8 G- w* E

% V8 ?& U4 J& {9 v' @& ]# r4 i0 c9 ?8 D

& L$ \' }: Q+ H2 h 7 P! N+ q6 F; [3 T
熬煮40分鐘濾渣取汁8 ]2 K* A* u% x. A# o
) z+ P+ P' D  \' X; v$ Z

% `8 [, x- T! w
  n; t2 }% c$ M' R. O煮好湯汁程暗琥珀色
( f* d8 Y4 F! @1 P! ]8 o( _# u. `8 ~
8 @. V& m/ e; {, j
% S5 j  v  p# P! y3 Q* q
! ], C. c  _; }# G6 J
今日特選食材% `$ j4 J& Z* U- z
半放養仿山雞腿骨1/4/ k9 R$ q" F; y8 }( U7 ~1 n4 z

* P, T1 n- f' h' A
4 p. ^0 {( `: n5 j$ N% E" q7 l2 z6 o0 V8 N  a
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
  B) P( G0 F3 [; s9 |0 B
  I/ b6 G2 D6 C0 e7 L6 E& [6 o7 H0 z! M- k  `% c6 H

8 }* U7 D/ [* \: B: }將煮好藥汁加入豬肋排骨: G4 e5 P' }: g
2 |' p. F5 U& U( g
9 _8 R/ E7 a7 d* s5 v$ j

, h' B0 l+ |6 l* h" u9 w' u加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
, @- p0 w4 Z4 S$ V8 G3 y7 n
5 {- W% M! B* k
. E4 \/ o8 u! x  z- Z* Z2 r1 e* p' t  U* V; l, I4 q% Z6 o  V7 j
小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
5 y, t% i. ^4 B: B, |$ g; P: i& R/ X
$ e6 G( T6 |+ t/ q" o

+ {1 C8 x- C3 G- e  i5 }! {6 _8 N接下來讓時間來完成須時約30分:044:
( @- J: p; M/ ~3 o3 L4 `& b2 L' s# f+ M) @' E* p1 [9 h
時間到~~~~~
8 {$ U! m! F) z5 G  X  q: J, z$ I
# R2 m0 ]5 ?8 n3 Z
4 A. _* s& O. m  e. n7 }
' T/ e- [+ w) g
/ T* N# j* R  J
' b- W5 w* c& y" K4 e9 n3 o8 P5 D
$ R3 V' ?9 p  v# g0 y8 K/ u1 ]& q3 F4 d6 p8 J

+ J: T" e9 ^8 g' M9 D' T: {西軍現宰台東仿跑山雞, Q* e. u' l2 D+ b
* y0 _9 _/ Q3 a* y5 K3 E7 ~
# q' s8 g+ ~  A* M4 \3 w3 P/ p& J3 L
9 F7 g# z6 X: A. T
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
* H7 R/ Z$ ~! I: P$ D4 Y- j8 R' H) ?! K" E  r) }

5 g5 o% A" m+ K; C$ u" u: J
9 Z$ R1 a+ C+ ?燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
; t! Z! |( _. \2 S- r! ~$ n1 o0 H煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
9 c9 K: x+ k9 k8 b) p
- I: {% q" u3 A/ Q3 ]& C, X! s" ~. R3 N' }4 N) s& n5 c/ V) [

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
3 r1 d5 _$ S" j2 i. n6 I上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。5 ?& w& K. b- e# A, }' F: h
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
" N2 K- T6 {  [- C, Q% g- y市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
, [  ]7 R) T( G3 N4 g6 y4 M看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
  M. |4 I4 O# `5 S# [5 g2 y& ~台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
2 y( S& _% k9 ?5 ~0 s所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
+ m6 b# i/ S7 K9 X, X8 l% U0 }. U8 J% \( C/ M
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
: v' }1 r1 ?2 }& }; m7 y( M! [7 Z' G' O) n9 b8 B) e- e. b. u
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
: k* z# V/ f; |0 [
6 t( a& [9 d9 q9 M- `* ~以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞./ |; [! g# p# d7 ^) M
台東養的土雞有大致兩種7 W  |& H% X+ U0 c4 w
1.鬥雞=[打架]雞+ Z0 {% n) H& q2 W5 ?7 E
2.[人家土]
( e1 C) _6 J6 _+ z: Y$ \註:[  ]內的字請用台語發音.  f- |3 Y/ P  ]0 {: L+ c# s
1 j, q4 ]6 T( l) i) T2 ~
放牧中的土雞
/ H- H5 ^2 V2 J3 `, D; Y. r; r$ U6 h4 y
; a6 Q# k  W; C- L2 v( W
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試2 h7 h8 ~! Y) c. F
紹興酒不用加薑
6 K/ l  H# c, q+ _; V米酒沒加薑味道就會帶酸
$ D; C. O/ ?- s' }! C完全不同的味道
! D& X! c3 f3 H1 n2 Y1 U  |# P我家米酒大都用對海鮮類的
$ P& M  O7 \8 L% P加乾薑或生薑母會容易酸味4 A1 b5 I2 i: _
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)) E9 v2 f9 M6 P: U1 e  I
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)' z/ B7 g8 D' n" Z1 b; b
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲) Z8 K; M6 d3 M1 M# E  t
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補* @& d) b, S' }! ~1 M- L8 I3 w& V
=========================================
/ T/ E, `6 I/ w8 [5 k. K. B
3 `  X1 Y+ D& `5 x% z& g, cwannder大大
! q& i7 P, l2 \6 C9 G9 {! P  k正土雞燉補肉會太乾8 l7 G  Q  C" ~( B
肉雞又太油
, I" q6 b9 L. |1 Z故選擇居中的仿山雞2 A1 i% @2 C( Z
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
9 }- i) t; Z0 O" [8 q* B1 @4 ~光是一隻雞腿就快100了- J' Y5 M6 c7 d9 [
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒: w6 n1 N! L/ M. z
- `+ y3 n: y) R4 @* |0 o
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 & x2 f3 H) s) W: v/ P) r5 B
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
% f, h& O; M: _) A; g0 r7 c7 b
喜愛清淡口味可以參考
; C/ q/ \$ Z' Y5 Y) z
2 m3 @* d6 t/ C九天沙雞雞鍋. B  j& ~0 E% n6 n3 u" t  |
尾草.麻.蔘.田.烏骨
2 @8 r  y+ M/ D9 Z3 u
, z# M, O% c* L: e) w! s5 O1 M先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
/ o+ D0 C' d. r- B" ~2 w) n嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
% m+ ?7 g9 p8 t9 n7 s
7 c  g+ w- D1 T, j( C每隻6兩重去皮田雞# }0 s  s. Z4 q; h  I0 d  V" U

# k4 L( }. u/ k& U" J, `在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
# s  i1 R5 v( @% t( o
$ w4 ]; C- V3 d: |( X果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 2 v8 B0 C1 `: T7 }) ?+ a) o' J

' Q% i0 c( \7 b- t+ [! q
# r0 T4 l* \7 C' @0 |[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。. k  d0 h/ m; F- c& R
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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