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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 17024|回覆: 13
常常有朋友患者在問
# x# g4 f8 W- z5 u& |1 ^去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
% \/ e& W% X! Z6 ~3 q, r為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃! v9 a+ o8 \& |9 X/ p( p
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)9 ]+ \3 s  A  A0 N
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
3 A: M4 A( D2 [- f! I小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
5 l! |0 |* }! ?. H) F' C! L~這一段是廢話

9 o$ }' V$ y6 Z( Q首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方6 L5 i& J0 u; b/ Q

/ a; E1 i' @$ ?2 m2 _7 k* Q4 n: l1 v/ T3 z
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同1 c2 g) c  L' [5 L% ~
3 c' h  d& j# m3 F
  ^  i8 ~2 x; |; R$ I

- c& x# C, p  I教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)5 k  I2 v. J) l3 d6 w: P6 n6 U

8 H& k$ a- D) x( B7 O% l1 j; |3 E( i+ o

# P9 K7 w' ]% p( p1 U0 O' l放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具1 A1 c1 E% `* P. i

! _8 a+ G( k+ z8 m3 S; B8 [8 a3 G* f: u/ S. K

0 M) y; i- r) w" q/ r0 @5 e0 J1 E加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
8 T, ]! {, e9 \& v, s* W) B9 K2 @6 \4 T' n2 a& R' t

/ A/ M2 U" K: r/ J+ s* W
7 S) I% W8 _! k3 ^  x' I轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
6 w- C5 A6 Z8 E0 w/ ?/ _
: L2 W8 }! @: C8 F) a1 E& Z2 m7 a( P7 }4 k: ]2 o: Q

6 A; q. ~, Z. p- Y/ h& r0 H: k
) X' y5 k4 \+ L5 n# g; T7 Z: E熬煮40分鐘濾渣取汁
- M% ^9 }% r5 g% \0 `0 m5 w7 f. m8 g" I

$ R+ W1 M3 D; d4 }8 J2 j( A3 F
" a% D: l& m' l$ a- E煮好湯汁程暗琥珀色8 }- e: Q/ J- }+ c0 n
  g# y' E/ Y* w; B% x
- M0 C& `+ c& f1 K- M, o8 ^

( z' G# c  M9 t( H1 y
8 i7 K6 V4 q3 S  Y. C# A9 O今日特選食材
6 z+ ^, g$ [; n! l& @+ T& a半放養仿山雞腿骨1/4
6 G) V, f' ^, y
* V" S: N# h* x% J/ ]- W
  B5 n5 s: E) B# _# E% {8 v. U6 ~9 ]& ]# @8 |
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨  h- p+ N* G- I  x9 e  p6 @

3 U' N+ h6 ]9 I# i$ l7 ~/ d' E/ Z4 C; K" R% Z

. t2 O8 H% U3 \/ `) m將煮好藥汁加入豬肋排骨
- K7 a5 N, y: b. U3 m3 p4 P
% b" ?  B8 \' M5 l6 t4 K* X! ^' d, @1 K2 A' i4 c2 }- n+ U

2 c% D7 `- S7 }. v加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)4 }# w" f' ^5 v) }+ q5 Q% v9 p

) \1 R  }7 s& q' [. ^# W7 t5 p0 J* \  c$ i+ {

8 @2 g9 D2 g) x' `小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡6 {1 ]+ `0 [1 ]0 B$ i
2 `0 |6 R( R. v; _

2 J! ?, Q' @6 h; p4 p! Y. \5 ~. U/ ^7 i5 j
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
. j* h# C( N: ~9 p* W$ T. H5 s7 R: `/ q. b# r) m" E" h
時間到~~~~~
, _4 ]8 j9 n; S5 `% W1 V/ I/ U6 v+ ~, [$ o6 \' t" Q& E, z

* t( d% l- ^% E& e/ y, y0 [3 b4 g& L
+ l& K( l4 N& k# Q4 G* A* m

  E9 V* h) D; p! J/ q, b' X; j
; M: b. Q, d- m! r8 v. m/ |
9 D; k' m" q0 D, O2 U& _3 Y! e/ ]" k; m  ~1 Q9 m: t- H
西軍現宰台東仿跑山雞$ v3 y9 h% |" d# |8 L: W9 ?1 M

1 n8 F' H: K# V4 _' v- @- O# z+ r7 z/ Y8 P0 i& Y2 K4 n

6 J4 J0 }3 D' z- T: K新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露2 H, d2 [% m. k2 T9 X0 a, M
( \# R- m" A" d
) f+ K* a" \3 K. n* b' |

1 N! S! |* e& K% \2 U燉雞不加鹽以泰式魚露來調味' e4 O5 Q, ?! y
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘8 u9 _/ F. W% P- a
" {! `6 i: _: k

" v4 w- m$ [  [# W! z2 L2 q1 P/ a# y3 i
% w3 x: o& y1 J" H5 D" X

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :0 O/ G3 Q& J) D- ^4 P4 L
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。  |# d8 }- o- u$ D. a: e# w) x0 I
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
  C3 X7 m. D; P  ~1 U- m. W9 C市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞: N( \) y% v4 J6 l1 X3 W* e
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
  [0 M5 l$ E0 b/ [  N4 i2 |台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,5 G, H# o; v- m! E/ d: [9 o
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.1 X4 G- c  H' K7 K
4 U; s9 \# `2 f4 v
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚% J, s( b5 ~, h3 ~$ S4 {2 o2 q* C) i

: m6 ?5 L3 u7 I2 E7 w" s' G, I# D煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
8 j$ u/ ~2 d) w( N( ^& t( ?2 Y
$ ]$ J; d  H3 ~3 I3 H以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.4 S/ {2 a4 [' B) C
台東養的土雞有大致兩種! f) H6 w  r! [/ c8 g
1.鬥雞=[打架]雞
7 o- P! ]1 s/ R2 T, Y6 [1 T2.[人家土]# z' ]& n% e" R0 D  d
註:[  ]內的字請用台語發音.
( f0 f/ t6 z+ @7 ^0 q
; |6 H" x* ^0 @5 h8 c3 ~4 r0 Z. u放牧中的土雞6 G- p' |0 ]$ X6 p) [. `# V

9 J/ `& ^" B% I" X
! I% ^  v8 X# f! `& K& P[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
& [2 c3 v& m$ y% E4 t/ r" _' f" r紹興酒不用加薑& C+ {3 _7 a1 G" A
米酒沒加薑味道就會帶酸
8 g' v1 \- |! m+ F4 G# l完全不同的味道
- |8 X! R$ L# e0 l我家米酒大都用對海鮮類的# R  n3 F4 }  O/ T2 O
加乾薑或生薑母會容易酸味- u# B- W# a( \1 [& x) l
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
5 S/ G! X; H- p8 j8 ~2 l6 ^用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
) J) ]8 S; V  p' c. |) @四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
# T2 k/ t- y7 d; e- b9 e8 p% J飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補+ M7 ]: ~; G6 i( P. i! U5 A
=========================================' k8 `2 d# c5 G4 E
' F3 I* S; c+ K8 v: a1 z
wannder大大
! {: I9 u1 D3 ^" Z# A* i正土雞燉補肉會太乾
3 H1 H! k& N) f: C' k肉雞又太油
2 w8 l' P- S: U: \  s) n& Q; ~故選擇居中的仿山雞
* i: o% M: n1 x6 \% L6 w現在雞肉漲很多110-120應該是產地價; F0 M! e* l$ D- `
光是一隻雞腿就快100了& S4 G9 |' f/ b% p7 r1 H. G& q9 ^! {
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒* n$ h, n0 r1 _5 K6 ?

. }' F, m9 r% E& d5 M  \- q- z' a! |[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 ; G/ ~2 }( d; }7 Z2 S$ ~9 s
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
9 U6 u/ j1 o1 v: c8 m
喜愛清淡口味可以參考2 H$ `, y% ~- ]& ^# P+ a
( u5 c+ d+ o, w0 l
九天沙雞雞鍋, D2 ~7 A$ K$ z9 H
尾草.麻.蔘.田.烏骨& N: e8 |1 u. N
3 w$ i  D# J. b9 o& X6 `1 _
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)& a' K; {$ L5 \1 K% H# ?
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘0 @( Z; W' M. ?

* n/ ]+ Y% J8 y3 ?5 r每隻6兩重去皮田雞
3 a- r0 s& y7 i+ W: o9 a
/ Q0 t4 \4 [) v0 S% ]在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可): H$ P, Z# J+ |0 [% A  a. C& k" K4 v0 T
6 h. Z" ~, r4 Q! A
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
3 c' z. z: x! @: z8 R2 K) v
1 C; h9 o8 N# M$ {$ B
3 i( `7 x! R7 V% B# L[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。: ^6 I$ E. `& ]9 W. r
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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