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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 18103|回覆: 13
常常有朋友患者在問$ W; [$ y0 U0 c; t' a) P
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
6 @# _' g. E$ ^為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃6 s, X! n: P: {% H
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
4 t/ i. A  E, S- j" Z9 \難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
1 ?" ]2 T9 C0 G: p" s小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好" L$ |" c5 ^4 [3 P" B
~這一段是廢話

, t* V) [+ G6 T# b, S# N& n  u5 t首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方( N" v3 A* _' Z8 }

/ {' Q+ K4 v! s* q) R- w# h1 H0 P8 m/ h9 g/ k/ \6 r5 }
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同  {2 m- u1 v5 H$ O
- ~6 s) T9 O4 I5 J( |+ C" _
7 C8 k, p' r/ E: f. N+ Q4 f7 w

4 ]6 k( s1 M# m% ]5 p* h) f- p教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)! Z! e* Z% M5 P1 c# h# g
1 W+ b( f+ a* ?" R& X8 }

' W9 S8 W# c8 x1 d' J
( j6 k% Q6 \' x4 p! ?0 r; T. e放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具  z. d2 L: t" c$ W: C) W7 _3 k
/ L' r7 d$ d7 R' j1 n
; O1 a3 M0 {8 P) P1 U
, y+ t( P; d+ F, s4 {
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
5 S5 c. q( }# z! M' Q& H2 j
2 T$ L7 {$ @  ~5 @$ ^9 N1 Z+ l7 S4 b5 U
1 Y9 ]) n5 c6 {4 m' v1 u  g7 |
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘. p* U% @: }; J; |9 I7 j  r, h

# F! Y3 J9 f. e( y$ ~. A/ ~. p0 a* n, L. x' s

9 P! B& @  J, T- `
0 h. `3 y  g) B7 ^. o1 _熬煮40分鐘濾渣取汁
2 g, {* a9 ^6 W( k# r
7 l3 C. G3 f3 b7 ]8 }) b; j5 k# u5 l' S6 j- e3 s( @0 y

2 E. D# P* L- G煮好湯汁程暗琥珀色! s- q+ d6 [. p9 O( ]/ c

, i* V* X( C. D" W8 R- G6 f0 q! M: ]+ b& b; d5 C* w
2 p( q  Q9 {! Q/ ^/ m
7 ^- e+ _4 l0 I8 j
今日特選食材
% z  M+ L. A: z/ R, Q- a+ X9 A# q! O半放養仿山雞腿骨1/4/ W- y% {$ I: v( N' C' T) e9 p

  M7 u8 Q* p8 A& `+ e4 y/ ?( u
% ~% c4 B" M4 G8 m0 h6 Q! l: m& W# j" Y; n' I
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
& C1 J/ [7 m3 f) g" H) C' i) G7 o& I' j( A' q3 ], Q
6 U- F7 K$ R* V+ n+ O2 M5 }
7 B7 Y# U- x; A% E( g
將煮好藥汁加入豬肋排骨' w% b0 ]7 B$ ^

' Y$ p/ E- p( Y2 g) y3 g" R2 ]
( ^  h) X5 |0 S# W
% w! B" ]& G: k: g$ B  y加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精), ~# A6 K9 f6 {0 a8 X; G

4 _5 H& m6 T3 K9 Q$ c+ d. f% }+ s- H9 k) F+ }7 I6 r  M5 ?$ K

& z2 y9 K$ u, x4 S* R小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
4 y4 {" S) @) @% m0 t3 D( c1 H! W" a" r
6 E8 G. w4 j' x9 v8 S+ l+ o3 |- N

* w" J: H+ Z% c: ^9 L接下來讓時間來完成須時約30分:044:
* G/ P/ B9 C3 N) O0 b
5 v: c) ?$ a: A, _' t+ ~) [時間到~~~~~
! E9 c7 l$ T/ }% A7 R, A
  z! K9 Q: G6 y, I, p7 |# a) G# A, x; H/ ~4 a1 K- N  i
& K$ O( w# L% O# B6 d

- N  k  c! h: r$ w" n% J( T0 M1 S7 u- k
, U# w' f; G7 X6 @3 n

% J& N4 U% H( `9 `( J- a8 h1 o& U% D5 H& |9 s$ ]9 E" V; X
西軍現宰台東仿跑山雞
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" m1 n# T5 ], K# u+ c. f4 O! p9 r4 Q( v7 q9 L

" Q2 D! D6 S7 \% e2 t! L7 q( {. e新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
" G# X8 n- s) {8 h2 k/ s# ~+ {) i0 J( r, K6 G

* L3 p0 N( {. Q- s/ p2 o' ^5 `, ^$ Q6 S3 r8 j
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
3 d' g/ ~0 k0 e( O煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
. G7 e% U. Z' |; [% g
) z7 Y  V  V* q# A- [
* l% C! X( i: x& i5 x0 `$ z0 @
0 [# T- T+ y; c8 J
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
# E( c3 T/ u, I" r) a上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
/ T1 ~8 I% v& Y9 C1 w$ J加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。6 U0 c% S" u& [& W
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
  o0 K9 f- g) W' H* T  ^看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
8 y6 o7 j( q& _# N台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,* S/ a) }% P/ m* B
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.) q2 |! e8 L# X$ A4 d9 t, ^7 o
# j1 X+ {0 {) f
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
4 g1 O% X4 w( S* e9 y, O0 n; p
" P3 i: _  T' f: W, I煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了0 {6 H% K- {! r8 E- x  n4 D

0 D6 y, \1 Z2 O# b0 S7 v以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
) w- P4 d8 V) z: P: b% H' ^台東養的土雞有大致兩種
8 t% G! d2 x/ M: q7 O& _5 H2 A1.鬥雞=[打架]雞
" |4 i7 {( o7 u2 ?- l$ r! A" y2.[人家土]
- N& V9 X7 X8 D, b# }註:[  ]內的字請用台語發音.
* c, ]# h) ]6 u3 H6 U) Y- V. g/ ]- Q5 t9 O/ ?. c( z. s* G
放牧中的土雞
9 H  p7 o' E( V5 o& O6 ]% G$ z: c+ y/ s- Y: s* Y# t) c

! f5 Z- L! H1 x[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
3 C; u5 I$ Z4 O0 c7 {紹興酒不用加薑$ B7 S2 k3 E" _+ @
米酒沒加薑味道就會帶酸
4 ?# I0 ^- g8 _) e/ ?9 H完全不同的味道1 G1 e9 k2 a2 y9 e' m
我家米酒大都用對海鮮類的
; [/ P8 i& e- d8 t* S' `. L加乾薑或生薑母會容易酸味0 `8 f# V% O% z" K
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
( Q6 h: t" A: {7 u& X2 W; \+ ?用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)8 o6 G% Q4 b" z! {, r- o3 n* \
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲5 @7 I( q% I' [# ^
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補. A! t3 _! v3 Z9 [' N) f
=========================================
8 }6 X' `1 ~- A; D/ D# P8 m+ O% Z& b4 x
wannder大大
6 U. Z! B* o4 Y8 g& V' m正土雞燉補肉會太乾
' Y7 ?5 l6 s5 h' z8 n6 M肉雞又太油
/ X& H) v7 R7 {" t故選擇居中的仿山雞8 l6 @( d+ Q7 Z6 m/ h( M
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價! v; f. Q/ j' e. w
光是一隻雞腿就快100了2 m8 U1 n6 U4 i
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
4 r$ i- j" ^% d
' d. }4 U3 N! N  B[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
* c$ M" H9 z$ x1 w7 |& D阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
( y0 n' b7 A& d; o3 v
喜愛清淡口味可以參考
; t) o+ t7 b# g+ q1 w4 Z8 x  x3 W9 l+ h/ n' ~" K1 r0 }+ o8 @
九天沙雞雞鍋$ w8 \! Z- A' [$ N0 R$ ?4 {
尾草.麻.蔘.田.烏骨
9 v$ V6 N, \+ f; X! W8 n3 t) R) Y. ~4 I
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)# q2 h% j0 J# f9 K
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘" H6 B! Q* A- b' w0 a

6 n. [* U$ b& f' U4 \  }; D每隻6兩重去皮田雞
& }) s* W% i# Y( X, P/ S: z+ z: G8 l4 o& M
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)# A0 l, L7 y9 ]1 N7 m$ e9 [
3 A+ k3 q! T' J6 v" U
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 8 G/ h' s/ ]4 q
3 J( K6 {0 O, {" Y1 ?1 \" }) o

+ v% y6 T1 [+ _. i0 M# f[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。% t* v3 _( [$ O! A
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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