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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 16438|回覆: 13
常常有朋友患者在問
( M1 k: [: g* l* t% ?' h! N8 c去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃" j1 g% f7 w% {; s
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
* P2 l6 Q4 w& R6 _0 J8 c  y- X而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)2 M. P8 G# K! Q" C  a' ?
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的$ A$ |5 M* I1 i* r
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
2 L3 X9 z- G- l) u~這一段是廢話

, S$ [6 }& J5 p* ^' l首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
# _4 R/ H7 A; k6 S
0 w4 K  o! W$ P: W2 N
. C' ]% o6 h) z, _- b: w飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
2 w. K' L+ y% A' ]3 \1 q" f3 Y% `5 i5 C

) m4 f5 D( G3 B; R3 G' s1 z
3 h6 {3 v! Q. d" |  P1 m$ X教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)# U9 M) Q. x" s4 Q

4 ~$ W- ~1 t( q( O% g+ O. {# T% Z/ C6 f( G
; m1 m% }- p+ }9 _# v- [
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
2 s' I" I! O9 k
1 u. _# ]4 a. g: y, Q  g* N) [5 @
0 C5 o( G* Y3 k$ d" _1 i* K
3 q8 I1 o$ _3 P3 u# r加水淹過藥材後再加1/2的水煮開; K5 u5 x. p$ v6 T: s, ~) {8 m
. H; f! @$ [! A' ~

' p7 A! j* A1 |# \2 o9 |' A  ]& ^: K# e6 |/ F6 f
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
" x1 }: y! E, d2 z  J5 {' M& E% Q1 S% s$ l6 j& E6 U4 m3 k

: F; y2 _6 F! x7 Y
" ~* d3 h0 U+ Y% ]' \
# [) `% z% y% V2 v3 A熬煮40分鐘濾渣取汁+ Z% M) R* T! W# P, R5 c

3 H% M7 I) ^2 ?+ p( |7 w7 c+ `8 d+ e- b; z5 z4 d7 W/ {- q3 P

2 F# D  D1 I/ @, w" ?煮好湯汁程暗琥珀色
  {3 l8 S  k' b/ m! B- q3 c* U" v

: B& ?/ N8 C5 w7 h5 t6 j; q4 n
3 X2 |" e# V$ E! Q+ c
0 T% k# H( d8 G' s' w今日特選食材
2 T7 g) r4 R) C; q, d半放養仿山雞腿骨1/48 T  Z. n8 j3 ^+ C7 Q+ A1 Y: G

, ]6 v8 t2 I( m9 k) ^3 \9 q% y5 W9 x7 i& W

8 v- w; v. ?# n% @溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
/ m$ O/ t9 R5 n7 M& U! J6 v7 C: z) e
6 w/ u  j; y( ]# s6 x& ?) Q8 I8 e
4 K0 ?' p! a$ ?- R% c: \1 e- C' B
( {7 q- K$ n+ k. Y  l7 V1 ^將煮好藥汁加入豬肋排骨
9 S5 t9 a% E3 _8 n4 h. M
2 Y2 C, N* W9 o) H8 l6 |3 P& `! Q8 b% u) Q

; F7 W+ K4 g+ t加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精). H, f# N- }+ Y! U0 X, j3 ^

1 Y* K9 o1 V6 t; I0 z, [. K, \& a* [: F- d0 U; k, s9 T- N: X% L7 [% v

" `) {6 A) H* p/ W" `小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡6 O- q7 X5 @# o. U* F) ]5 ~

  a. _$ ~& E! ]! c8 @0 V
2 V" Y1 T5 i" ]) ]8 n4 M, p! i: x( B8 k! ?
接下來讓時間來完成須時約30分:044:# r' i/ ?5 W; Z  d9 b

2 {' g: C- B0 e- G# h3 p5 S時間到~~~~~
4 Q5 u( @6 {' U# d
9 g7 }, _! I2 z( X. ~0 A9 p0 [+ ]$ W' w+ y& y2 Q
6 @; b/ C' S, u, A

0 t* p) e7 c/ o% P, \# L1 g: p4 a1 }8 D
% A7 t  Q* J% n4 Q6 R5 T! P- d
' W& _% F% l" K/ K7 X# P
! @  @  F, h' R( v: x. j
西軍現宰台東仿跑山雞1 X4 v# o' ^! ]( x! q" e6 _

- a, W: R. C- w" g. V" `- C
# z4 L; V8 I! t: z. L& b2 ?' a/ F
  k% r, w: J# I" ?+ X* S- Y新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露7 `. ?" D" W5 ~! f7 j3 `: J( _& L
' \# P$ e2 ?% n* a

1 U( d  x) n. `5 @; M8 e8 i7 [- W6 J/ f6 H5 Y
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
+ L) L6 E; V8 |; x$ o0 E煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘& g7 i1 R1 Q- Q0 @
  X- f! E: x% K* Q2 @

- G. [1 ~( ~8 e7 f/ _* L' k( z2 a8 }0 O/ ?$ Q' O$ Y

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
5 u# l% \. L$ a( h( V7 l4 T上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
% Y! ~, }9 l. k% [加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
/ E' B" h. j! q# V/ l9 ~市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞! ~. S0 U1 C7 a4 _
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,( e$ Q& K. J1 R8 ]0 V
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,4 y$ k( m( j  b; B8 g2 W
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.9 [& {( l& j) M2 @

& Q4 O  u9 X" M, J放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚) [- @1 U3 Z7 E1 b7 g

- }% l% E' m+ V/ w3 `* t# i! p) G煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
0 c! w4 F& w% y* b+ B3 K
# L& i" H' u/ w8 Z以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
! K+ [4 Q" E2 F: c" h台東養的土雞有大致兩種5 b" R# Y7 }/ X5 p/ T
1.鬥雞=[打架]雞
  o* I8 b$ d6 U) `) @  n0 w2.[人家土]! r+ J  X1 ]& C4 \7 q2 B0 X  {
註:[  ]內的字請用台語發音.' i3 \9 }8 q0 ~( F4 l! A/ E

5 a" A! T6 S; F$ N放牧中的土雞* o5 G& k8 `& a0 |' b

. C& J/ k. O; c6 [9 I: u% P+ _1 V/ h* n( c
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
4 O! F' y0 X8 Q2 P2 O紹興酒不用加薑9 y3 ^; e( p- i2 x% T. R
米酒沒加薑味道就會帶酸( P  f+ t$ `& K* d& z- V
完全不同的味道
2 k4 @+ r# x  }. @" m  N我家米酒大都用對海鮮類的
4 N+ H; n( ?7 U7 u" D1 }加乾薑或生薑母會容易酸味, W! Z$ d# l+ t, o( t# P2 b
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
& E/ L. M- J% l! P+ P; @用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
$ Q% D4 z; e+ x* L0 {. B四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
/ d6 }. T, o, f; s飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
+ B, r4 ?8 |! l) K$ ^; z=========================================/ j1 N* h5 w8 L0 Z, o9 C3 X
6 c) q4 D: [6 P  e: W
wannder大大, l' z& C, g8 J/ A0 m
正土雞燉補肉會太乾
9 l: y; ?. I& ~$ }肉雞又太油
- b8 x& v( |7 ?8 P! n! F1 }) ?故選擇居中的仿山雞
6 h" v- n1 |. s( z& E( ^# z0 Q3 O- ~$ R現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
& S( o9 |! w' s# ~光是一隻雞腿就快100了' ^- S( O1 I2 ?- B% e7 s
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒$ ~- T& Q: U* l1 d
/ u6 T3 ~  t: V( k
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
' U  V# U2 I( [阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
. |& E1 a$ n" H# P
喜愛清淡口味可以參考
- q- `& l' {; M' A9 o! f6 b. v' C5 m+ b; c' a& v
九天沙雞雞鍋
3 M/ _5 P9 y: E( q! F尾草.麻.蔘.田.烏骨$ y  R3 V% q5 X; @8 |
8 C* [+ \; j. e, W. z! |* h8 S
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)# j! T) J& j0 {5 t( l! D
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘0 G/ E5 l2 C4 A0 V  _# v2 u

* R! S+ H6 {: C+ R/ ~$ I: I每隻6兩重去皮田雞1 D* x' ~0 w' F$ U% V( }2 {2 n5 i
  O& k: z0 F, G  Z3 p, O/ ^
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)! B# t: e& O4 P  g. J7 r0 m

! }8 j) u9 U& A: a& L果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 7 |8 o7 \1 V2 o; ^, @$ M0 ]

* O- C- ^( s. @6 D7 F  T4 r  E
5 }* C# d# c& b; C5 g[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
7 c+ @' Q7 b! o) w! U3 g0 }偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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