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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 17645|回覆: 13
常常有朋友患者在問
7 d% b1 t0 k+ b去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
, d) w7 _6 v1 h. b為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃( {3 Q6 R4 R3 n! h2 z/ o2 g; o) E
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)4 j& i1 o* D6 A  ?
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
- Q. X/ h  v$ ?5 I小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
+ C7 j+ X3 t8 x/ y2 D~這一段是廢話

2 I2 z) y8 ]7 R# Z1 m9 ]# f首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方% u' v$ i& ]8 C0 c7 g
: p; S3 t# v6 s8 q/ \
/ w# V+ A/ f7 v; x
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同) T% O. u& x' w& ^  ^

: @1 f  u% q3 k- N8 d
% t, @8 |/ v% P
; ~8 _" A1 L% ~; V, ~, @教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢). t; j  {! m$ P2 j( i
4 H$ {& \5 j+ T# r
, n9 S# n! Z* F7 N. @* O) b
5 {9 c; i' d# Q( s) p- E) U
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
; Y  R$ m7 b6 P9 A/ B* L7 @! s6 R$ n6 E* N5 m' S

8 H5 |8 k; v, j! v. K( N7 ^1 ~+ T; y2 o& R; X' \2 }8 z
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
1 _6 Y6 B3 J' u; |  C" l  N+ o1 b5 S3 u* k

: J# @7 ]8 \& U3 t0 t; O
- K4 u7 p4 s- U, D4 g轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
5 ]$ I; b. W/ s( L/ [' s' g1 P" c. [3 r4 x8 V) z" [( U
; ^0 H( F1 i/ z. B+ X' l( N
7 I5 q, \7 [9 s

( y, O! I; C( `熬煮40分鐘濾渣取汁
0 a$ ~* O+ ~" i' Z' X+ Y# c  f' x6 Q" D3 [
" I9 }) P+ X/ Q0 j% q9 S! m8 x
, Z4 G# ^6 w' J
煮好湯汁程暗琥珀色! R3 Y0 U0 l( b/ V7 Z- Q; r

# a2 U  c. d& B* P0 W6 m0 V. C" F

9 b; j4 O: ?/ u3 A  D& Q
* \$ [* M: L7 a5 E( v今日特選食材
# i7 u. ~5 K* X1 g; ?; q# p, E半放養仿山雞腿骨1/4
8 H' V( a3 x5 ^: M+ A/ p
1 |) g! L+ ^/ I/ D. I7 C4 \$ ^: i- d
+ o+ T  I: E" g
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨( [  e3 h( [" }& j

* O1 T' J) c' |) O  c/ [5 y" }
* y; i) g# V+ N, y
* u  J3 ?0 j  x6 X6 j; Y, s* y將煮好藥汁加入豬肋排骨7 \$ ]5 z! X  S1 }2 c/ Q

2 {+ X" C0 X6 X4 G* R
* C, d; Z: _. U  g) j8 |1 c4 z9 |  s9 D( `0 T
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)- l7 b# \' K6 l% I
( c; y. a  M6 L" [
. j4 G9 Z7 I. J8 i! j& v+ u, N
  i; }  r; N  y+ [6 f
小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
6 c# I7 _  N3 _1 |7 [3 F, \. ^* X! L" U" H7 Y
1 ]' i- {: a4 o2 R
* L: c2 E. b. G; \
接下來讓時間來完成須時約30分:044:8 r& D: B$ f9 {/ e3 w% T  N* S
, U& ]2 A0 ~. Z- d  H
時間到~~~~~
1 f* V$ L$ Y; K( A: E2 m  i0 `5 a0 e5 i; r
- E: ~) r2 k. t) G
  W; w* y6 M: @
6 B1 v* n/ J; M$ O
# @! Z# ]1 q$ y6 x# u

! _( [) g0 [9 B3 J, x" r& n
! Z: d2 s6 q5 p7 M) U4 x
1 P3 h" @% x. y0 q% `西軍現宰台東仿跑山雞
. P/ y6 N6 y- h. m, G
/ c: m0 A, R& V$ ?$ `/ _$ u! h! Q
% J1 y$ p0 b3 S" C$ U+ o$ R7 w
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
3 R( h6 D# K; Q8 ~% L1 h6 y+ z7 z6 T( N1 \3 R
0 K) _0 _' N7 c( r( l# o: k1 o

1 V7 Y' b( o0 d- e& w' s$ i燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
2 e) T# _5 I3 U$ ]) `煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
2 P. F1 a: ]  U/ Z; {; ^2 t. z1 v9 t4 `7 _" w

' h* Z1 y/ x3 V( i) Q  y6 C! \  Y7 \8 l4 o8 [" [- F

3 ~5 j- l3 Q5 h

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :9 C$ H8 ?# V& v* a" {
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。  N: m% Z6 _, @/ o6 K
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
1 ~& V( }; T# G" F0 H3 L" W. w市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞; A; |( n' J7 r. G
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
# D9 J! y9 g1 J  L# o台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,0 P, V0 |3 o7 F
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.4 g. B8 X/ h2 \; \. _% a$ U
* Q8 l, N( i! s( l% H) |7 [; ]
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚' X# _6 f  j) t* ^* R6 a# D. H! o

4 n( O7 y* a- o' _1 h煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了8 Z6 h1 s. z1 @( Y
  I! z( V! t9 e% h
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
# O' {( e* q7 f; y7 D台東養的土雞有大致兩種1 l7 j4 S/ h7 y
1.鬥雞=[打架]雞
2 i% D  X! X5 Y5 A2.[人家土]7 ?- O1 U! z% X. Z
註:[  ]內的字請用台語發音.' I5 v+ o$ x5 [5 l- c1 o

: P0 k% p4 l! A( v放牧中的土雞( M$ D7 X* @4 i! q

6 d4 j0 J0 i" O& p) }
2 W8 o- k2 ]8 M9 _/ L- G! s[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
1 ?# _/ b# h' l8 o! @紹興酒不用加薑/ P9 C6 `1 k% d6 B  N% t
米酒沒加薑味道就會帶酸
  d6 h0 I0 W  z完全不同的味道
% M5 c7 p5 c! C- c& T+ V  b3 ^; v我家米酒大都用對海鮮類的0 i  n- E$ X. r' m% t/ j5 f9 g
加乾薑或生薑母會容易酸味
+ U1 S! v9 {* I, `: L# l1 R( b+ B; Q% v5 y應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)+ P) z; e3 i3 U  J2 o
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
( C/ f  i5 B! ~! h* R9 Q5 A9 o四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
9 V, U* [3 F; i4 j飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補3 @8 ?' j( q' c( U& _1 Q% i
=========================================
# R1 D( Y- T, W6 j1 \8 ]2 a
8 W- u0 G4 D5 T' b. V# J4 |$ pwannder大大% a- U+ z4 r3 I5 t1 `
正土雞燉補肉會太乾
1 K  ^+ N( E1 m; h, u' Z肉雞又太油
9 [) o2 I4 M% P故選擇居中的仿山雞5 ]6 [$ P' \5 A. K! j' o
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
5 R; L7 ]2 T9 b0 {6 E# R光是一隻雞腿就快100了
: Q/ z* B4 l4 S玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
2 k, F! v6 J8 A# J2 ]8 l0 i$ u/ ?% ]. g, n# l# g. C+ v' u* G# ^- `
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 ( Q# {. G+ j  L2 v# t6 ]
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
; m4 [5 c, {1 ]* i" {0 F+ R
喜愛清淡口味可以參考+ D  u- M; B, N6 U% [9 P
4 ^- b, c" K9 V9 o9 v% v& Y
九天沙雞雞鍋7 a" s- H; _/ f
尾草.麻.蔘.田.烏骨4 ~# f. ?2 I1 m! e
9 w* A. V5 P& T0 A6 U2 m
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
6 ]  B1 R) r) a0 ~$ U, {' I% ~嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘! D4 H$ E* k5 Y$ a) ]+ Y. K9 s/ p9 k$ \! K
; E8 n1 \! {8 Q
每隻6兩重去皮田雞
; h$ F; V# Y1 d3 j1 ^) {9 \) i; R1 C+ g- ^5 I2 \# H* n
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可): O4 j! T5 ?$ F5 J" l9 Q2 o( F
' s+ [8 m) Q  g+ ^
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
$ A5 s! x" P" T: M+ d- `! v
& W/ O: l8 W" R, J7 D* _5 n+ s- E+ F4 W2 y& |0 h6 ?
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。, P" V- o, w* _8 o6 _
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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