謝謝119T老哥.% N$ `* R+ ` H/ \( w+ U& ?. P
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這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.
& [8 y: }( S8 p6 w如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!+ H/ f- P. t* O* r5 C5 E& M
7 S! C5 i' _* G' _% R, Y八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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! E7 E$ R8 C* X4 K" {! e八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.3 Y4 O3 P- D+ t" ~
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3 @* V1 g1 [0 m八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.7 h" N, y8 }) Y% |7 `) G6 d3 F% ^
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8 M- v4 X2 ?- }5 n1 j9 N0 j( i八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.
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