謝謝119T老哥.+ M- D' p8 G& `# l; o) f" ~
" R! H# S) q/ K( L2 ?這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.
7 L; F' }$ z) q; Z' }, N如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!
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八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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/ P0 I8 Z+ R' h八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.0 M9 F. J4 G0 `$ M' l
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八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.$ h ~4 Y* d- a/ @
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6 b' y9 i5 Y/ j; I% d9 B! ? q八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.- v) Q6 C; b9 [5 E/ @8 M5 L% ?
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