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原帖由 armymp105 於 2010-12-25 18:56 發表 P; |; A0 Z7 a, ?* n1 `7 ]8 B/ L http://www.youtube.com/watch?v=creplibmAd8 4 X% U, n4 }9 W8 e7 L4 Q' v3 ehttp://www.youtube.com/watch?v=nmNSrN7rIMg 2 d, H( p9 ?' d/ O; e# `& u3 Lhttp://www.youtube.com/watch?v=iGnsxsVfc6k * B* b; m; w7 o感動內; a: W* y7 [3 i* F) @ 6 W2 L. [: Q7 ]* \ ; ?+ P0 j3 p: ~0 B) fUploaded w ...
原帖由 armymp105 於 2010-12-26 23:27 發表 + v# e! s. z- F) _ 其實上柔道課一不小心就很容易受傷.第一期的同學就有好幾位受傷.包括我在內.# u( M8 q! ?" B 右手臂變成習慣性脫臼.可是又不能退訓只好練習左邊動作.我不是左撇子.練起來特別吃力.* w! ]) a3 F# l8 P8 a 不過被我摔的人比較辛苦因為要做左邊的護身倒法. ...
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