檢舉
原帖由 q4480012 於 2006-6-21 13:23 發表2 E3 @( ]+ f* U2 V' U/ H 以正常的快跑速度--亦即是「用比慢跑還快的速度還快的速度」，再幼{手五百公尺，從起點到終點亦需花費75秒鐘。4 \0 X* x) B/ E* _( N% B) }; z* f # D/ s! M4 ]2 O7 E5 I; W' q5 d 但如果用上述的方法，再母R止喘息、脈搏、呼吸頻率已達正常慢跑完之極限）。 9 G, ?0 M* U. C. \, |8 D * _/ L4 ?" j e k1 p6 D9 \那如果再快一點， ...
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表 ! E* p; S D- G8 e: Z' {1 ^( [ 7 H8 l3 S3 e" ~, N R i8 Y' Y, p# y2 d- | 4 _" E# r) W3 y: Z' c% X2 b2 g8 p抱歉... 插花一下... 7 U/ ?3 i W8 _) m; B1 m% v, e# h 8 s8 t" b! U9 m! y1 r( a7 v 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 二等士官長 於 2006-6-21 15:53 發表) U B" D7 |% D2 c1 D conan兄！ . p# z9 \# s3 j/ [9 v/ N１分２０秒應該是兄台你便裝加上不過障矻的成績吧，" A5 D/ G* {1 j% @+ ~9 f 不信的話你下班之後到你住家的公園去按個馬錶試試！7 T. q/ V3 E0 B1 r) Y 國軍武裝五百障礙合格的成績是４分３０秒， # K& H6 Z) I E6 A+ }( u三支特勤隊的合格成績則因年齡而異，* q5 Q+ `% a9 F# }# H$ W 二十五歲 ...
原帖由 he162a1 於 2006-6-21 16:07 發表" [7 ~; h) m" ]# g' k1 j 呃............. 3 D# D! f& k" ]500障礙1分20秒?$ ]) R" R' w+ p H5 n 那個地方測的?? 6 F/ N$ y/ Q; A$ B6 U6 r場地標不標準?8 m( H/ M4 O' |& r3 r 比如陸軍士校的高牆就足足比莒園的厚一倍以上
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表 4 r* e5 O. `% O+ }8 G7 y9 C. F1 w( v# e% W! e7 v7 z" H& F - q m- u3 b, {; M " t) W8 W1 I# k0 F抱歉... 插花一下... # r, U$ m* n) N& E1 u# F3 ^ 2 x- L T; ~( C5 C3 M戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表& h; s4 B; }& U2 Z$ A; M 不好意思,3 s8 ^2 {9 x4 @% L1 D! }$ q' h 80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 ! ' G W1 c: {3 B7 D" x/ f/ ~本人成績2分15秒, K P5 Q; V! R3 ^中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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