檢舉
原帖由 q4480012 於 2006-6-21 13:23 發表. H4 @3 B3 b) a* r; w& T# q1 K7 N 以正常的快跑速度--亦即是「用比慢跑還快的速度還快的速度」，再幼{手五百公尺，從起點到終點亦需花費75秒鐘。3 \) [. u8 m9 M: R2 e$ O& C ) |4 M4 m5 J. e* e6 c8 z( H& R但如果用上述的方法，再母R止喘息、脈搏、呼吸頻率已達正常慢跑完之極限）。* F, C" I% l y( f# h6 m1 ^ - i& H* J5 s. b. P% W1 Q 那如果再快一點， ...
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表6 x* R# H* B7 H8 k* M* S; y/ F % U) ?* H4 [2 U8 | & m+ X8 j# n. |$ C- o4 { 3 e7 E9 H9 B8 U1 ` @/ E: I9 v 抱歉... 插花一下... * i* h( d3 v& J$ O) V# @3 l & K9 t$ K6 z: _! r/ l, n: Y9 X: _2 c戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 二等士官長 於 2006-6-21 15:53 發表 # u$ y* p) A, y$ b' Y |7 Oconan兄！ 2 t$ R) r8 m& n& h% q6 N１分２０秒應該是兄台你便裝加上不過障矻的成績吧，* q4 O4 u: Q: O9 \ 不信的話你下班之後到你住家的公園去按個馬錶試試！( k+ K$ s* C( r 國軍武裝五百障礙合格的成績是４分３０秒，* u/ `$ z: g! W 三支特勤隊的合格成績則因年齡而異， 7 D6 d4 l2 _8 ?4 ~$ x二十五歲 ...
原帖由 he162a1 於 2006-6-21 16:07 發表" k6 k8 K& n5 N* s7 u 呃.............. ~) t; I0 k7 p% T9 P3 u 500障礙1分20秒? 4 [; e, O) Q# q( r% D* T$ z那個地方測的??7 `* p% X: ]7 z) D( e 場地標不標準?6 l- x/ g8 L; D/ j 比如陸軍士校的高牆就足足比莒園的厚一倍以上
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表9 ]5 M: L! K/ G! u7 c 3 q6 q- a* O4 \" w' y6 L& v1 p9 P5 a5 K6 Z9 m; o4 I/ l. i * V, ?0 i# I r4 s2 y0 e( c 抱歉... 插花一下... # U' a) L2 w% [: ^ 6 z$ |& Z! l, C- K" H 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表 . n2 ^% E" d7 b& ^$ L0 M不好意思,9 m$ k5 x" M- E! h 80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 !' I+ E5 i8 b( B+ a3 E 本人成績2分15秒,1 D( D- M; Z/ `8 I# j$ \3 k! a 中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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