中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦1 S& g" K; x9 F; X' Q3 U' L- B
一入中心第二天班長只要拉6下就好了5 P9 O' m6 p  a  u  A3 z
拉不到,拉到拉的到就可以下來了
9 t% Y" q  N0 U+ u一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
3 I0 f6 K9 t; Z6 {5000公尺沒過的人換練來回跑.......
. M4 C& c% K) d/ a* _* Q/ x! ?" q早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100
! O4 g  R2 t' m2 D7 t# q2 X& N6 g慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了
7 }4 K6 w' X; U& f0 n測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
+ J/ {: \5 d' y5 r& W! t至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????
( ~+ t0 J9 y' R' _2 ~  ^雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
9 k( z, w/ f, B7 f只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長
! D' g8 J2 S' k" N8 j測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
  n  R6 [/ V$ O, {3 p/ @; {你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎- w% ^* ]0 J6 Z3 P+ I8 ~$ l' a2 P
剩下的一成又有99.9%是菜兵3 B2 i* c; Q4 v3 P) @
所以現役跟退役不久的學長嗎5 T  I9 z$ V  Q+ E$ w5 C# o
請不要說,你很操
. p2 l8 M9 q2 Y2 r$ T' N$ ^, G' m這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的
3 m4 I1 X. Y- `. O; s一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操
, P/ Z' l* {" F" G7 P我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
1 W: z% M0 e$ y& N我回他一句,我是菜菜的491梯* v( H8 c; q8 u# |
旁邊那個才是最操的,他是482梯+ v! x7 u' O" B! z% Q( X" T, C8 N1 i
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!6 K4 n$ H, [9 G9 S7 C- M
現在可是新新人類阿!!+ T7 b' K9 J- b: r2 q
說話要請你多見諒摟!!; _5 x, h: }+ r# V& n
但是!!9 J" h8 k+ Y  E
我!!
. F7 i3 m: g3 O4 r現在!!
& l% G$ S& F  z6 ]+ Q* L0 }0 m很想!!
, j; z3 h) D3 {在!!, Y; j, b) ^0 \
補一句!!
0 |0 l& W8 S" t' E) `! r"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"; T2 [# f& F+ e2 i3 N6 {
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯" Y  ~; l5 O* _* z* L1 n
果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題
" C. r" |  D& \1 v/ M很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....
7 d( [+ ~4 ~1 `1 L9 ^# S5 d" T但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧!   s5 J* V3 g4 ]+ ^' `, k1 h' I( q
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
% N5 A" X3 A/ X1 r; C" C, }拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始.... 5 T/ W* h2 t2 _  u- z( c
學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:) B9 V1 ^; `+ M" R% A
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分," |' W3 ~3 O/ Y$ f/ V) Q# r
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好
1 n: F. L' `( x, Y學弟菜比八632梯6 _& z" k) z, Y# K) q( Y) m' `, s1 ?; ^
印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下# E( N9 v, _% S8 g9 V- p
單槓 6下
5 B$ |; ?9 c6 G. `" h' l步槍 3發) [- L  o9 o6 ~9 T7 ~2 S
手槍 30分: U# l# W7 R8 i3 G& S9 e( S  ^
手榴彈投擲 30公尺& _2 C; ?. p: @- w$ Q, B6 Q. D- C
3000公尺 15分6 u. x4 m  b$ q0 E) p( @/ V8 Q
500公尺障礙 就不記得了4 C( i/ R2 b# w
(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
( R3 Y5 j* @4 i" P
  p7 K2 i( K4 Q學弟- S* o6 l/ h/ R
結訓測時0 L+ U0 X: `7 }' E6 f- F. _; e
3000公尺 11分多2 j3 p$ q1 C' D# Q
單槓 6下1 x3 t2 F# v  S* d* V$ G
步槍 滿靶, E4 W  F: `- c5 x, C- J9 W
手槍 45分
" J! T8 @: G  P' Z8 R& j4 g, T手榴彈投擲 33公尺; R  t1 r$ Z3 f! R& i1 k
500公尺障礙 忘記了4 G! w  ~" {- `. a
學弟是屬於肢體協調比較不行的
& k! c4 I  O) o0 j所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
1 _7 K7 \# ^( s但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟
) s# f( d  Z% r1 `' Y) `6 [! _2 F& s3 Z7 Z6 }* E* j4 i
學弟的父親是陸軍退伍
( R8 a5 N9 `& V6 {% T7 o. Q父親都笑學弟說(父親已經60好幾)* U2 }7 L5 @! ?" R
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能
0 P5 ~' |" z' t的確國軍戰技是一年不如一年
3 ]# t: L& ~" G# ~( a$ _' p( b. K這是國家政策使然
! Z" w3 k" n/ J1 ~各位學長就不必再感嘆了
: F1 ^: D( p  V4 L8 Y$ E  {% V! [3 o
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的; t1 {7 Q) V) c. }8 k+ T# b4 T* C
學弟目前體能還保持得不錯( ?5 F& q& x" F
當然跟線上許多學長比起來又差了很多
$ v: y, B4 W; d8 a學弟平常下班會跑跑公司健身房: r) L9 ~% x; x  O* P' b' M
目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右+ o, J5 l2 P% P
單槓還是六下 一點進步都沒有
6 g4 P7 L- _( @仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下2 H4 r2 @0 w) K+ C1 p
最近瘋單車: I" [2 o" T, t. u' Y3 U' U
平常輕鬆騎個100~150公里不是問題 0 z1 h$ u; C0 C# u" [

/ d5 r/ v  W( [$ s/ P+ a7 m, M其實學弟不是刻意維持體能" F6 g4 ?) |0 j; p, Z3 R0 _
只是平常就很愛運動) {+ i, {6 B, x; A, R
尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....8 |+ q# W7 M& V6 {/ {+ u; y
3000 也沒每天在跑因為怕死人....
7 o5 |/ M. @/ p3 k, a只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時
: D! _. L# {, o/ d: x" W2 f! O+ o) U+ U還要比照美軍增設一千障礙, c1 G6 ?1 N' t' `
現在的項目不再那麼精實2 g+ r& C5 O- I
畢竟體能戰力
0 e# S; Z/ Q# P; ]6 v  e* G是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
8 e4 V& h5 A( _# }/ x. S
+ m0 n" [7 G1 q3 H9 f% ?3 \( b) F當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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