中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

[複製連結]
路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦
/ B. e4 H  ?1 `一入中心第二天班長只要拉6下就好了
$ N1 F8 c+ I5 h9 d) E拉不到,拉到拉的到就可以下來了
; X. U* T1 X5 `; n) C一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺+ `& f0 U. c( j! ~0 Q# k
5000公尺沒過的人換練來回跑.......8 t9 F3 [4 c* ^/ r; n; N: ]
早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100
: b# y+ x& t( P" m. q; }& a慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了
+ k# J7 o- `6 a* |測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
; M! F: C# u6 x# k. O2 b5 f; G至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????3 e& s& Y0 S/ R
雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能2 z, a" t/ _8 Q6 m$ S' y  ]) q/ h: [
只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長
$ Z7 b8 \5 {7 x' d7 o0 T測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
. T8 x) e: j' S* J你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎
- \! }* k. R) ^- x+ Z) h1 Y剩下的一成又有99.9%是菜兵/ E) O9 n$ C4 U1 @
所以現役跟退役不久的學長嗎! z# u9 r; j; k# n! t" _2 A
請不要說,你很操
' U; l6 ~% S# e3 v這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的, W  J' F* x: d! Z( V: y7 n  l
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操
9 n% H( j6 j8 r1 L我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的) c/ `6 q( {7 S6 Z
我回他一句,我是菜菜的491梯8 Y( m3 f' u) P, H3 s
旁邊那個才是最操的,他是482梯' b# v9 n2 y0 H' u4 q  \+ S8 P
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
GVMonkey + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

檢視全部評分

M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!! a9 A1 C, d) v! L  R
現在可是新新人類阿!!
2 p& u1 P- Q! l; J說話要請你多見諒摟!!3 @/ M6 R& G6 k
但是!!
6 K2 ]0 Z0 q" ~6 D我!!2 M" G8 E) \0 C; r! u; f
現在!!
$ v/ F  ~6 T, }; D0 Y1 l' k0 J很想!!1 S& s- E! I0 Q6 V! z7 ~+ v. |
在!!3 A6 q0 R, {# m( z$ ]( u" x
補一句!!
4 W( G. E6 W5 B  n; G"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"3 a7 Q. W2 ^! t) b1 m/ `  H
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯
  H0 ^* @! |# X# q1 k2 _! I果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題 7 U  D' W% ^0 ^) N1 x) o! p
很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....
: I, k/ a  Q  y3 s% Z! j# c但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧! + m; m  c. a/ [' g; x  C6 y
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
2 ?% `) ~" L: @2 p1 G拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始.... $ R0 p) M* l# N) @! _
學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:. A" Q, D# @9 }6 {( N
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,
- d5 ], }- d. O/ ~& @8 H- f$ q而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好
7 E# l9 G/ H. V% M( [學弟菜比八632梯% \2 _' i2 e+ d9 i% f, I6 H6 `; p3 q
印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下
9 C6 P- W/ `3 {單槓 6下
8 w9 g/ ]4 |+ ?; H) H! Q- g步槍 3發
2 {. \+ \# R: e+ n$ E0 Z: o" T手槍 30分
8 m, h& f* u; m3 f: Q& A7 w手榴彈投擲 30公尺
7 f" G6 I8 t+ K  j8 [. z3000公尺 15分
6 Q; O8 j+ N! u7 E* c500公尺障礙 就不記得了
) |" B- S7 `' `6 Y, K3 i(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)/ v+ k: _4 a7 L  `' o1 U4 ?2 A
+ b- `+ d2 M: m8 T* [7 l/ p% g6 |1 A6 v
學弟
' s+ `. P! }# j3 W3 d結訓測時3 d4 }# ?6 Z# G9 v8 }  N6 R1 ]
3000公尺 11分多- D3 a, \. k9 _: @) k: |) d3 k
單槓 6下
* @  O$ p: T' q$ v- `/ e步槍 滿靶8 x+ Z+ ~1 D- Y  y/ r
手槍 45分- z4 v+ a' e" @; k
手榴彈投擲 33公尺! s8 j; Y5 q7 D, _5 c0 E& s6 f
500公尺障礙 忘記了
: f8 @1 B' m7 |1 w8 D6 V& D學弟是屬於肢體協調比較不行的
# o$ ^; Z/ d. i( z3 Z" q4 T8 l; C所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
/ ]' v( E% U. S1 L( x7 d但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟
; y. b9 T# Y" l. w2 a5 i0 |: q( E1 V9 D. g
學弟的父親是陸軍退伍% e+ Z5 h; U. ?0 T& K! |3 Y0 G
父親都笑學弟說(父親已經60好幾)7 ~& @# y" _8 n8 s: D' _5 ]4 P
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能" [" a+ v/ X$ K, W* W
的確國軍戰技是一年不如一年( O7 U' ~6 F! A- c# ^1 ]3 L, c6 [
這是國家政策使然- y; h" V* E4 N( y
各位學長就不必再感嘆了( g) A2 @/ |% W8 @3 L3 D
+ C/ E; J8 ~, _6 ~+ A; P
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的1 M8 s$ Z- z, l" g9 P- X4 ~
學弟目前體能還保持得不錯4 X* q# G) }: S' m+ \
當然跟線上許多學長比起來又差了很多
; l0 v9 S9 P7 d1 r$ U# I  @& q學弟平常下班會跑跑公司健身房
6 y3 o! L# B$ Y0 r7 J目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右
( ^( o: q7 ]  @# J$ H2 e( r, s單槓還是六下 一點進步都沒有
9 K6 r9 P' c3 w) f仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下
: c" |) b' G" ]' b1 D最近瘋單車
: Z" T; Q' f8 v7 x: `& W平常輕鬆騎個100~150公里不是問題 : m- l5 D* P2 M8 z- n

, n$ n) [/ m4 ?1 a' A& F. I其實學弟不是刻意維持體能7 @/ c) Q( J$ ?3 v4 |& G
只是平常就很愛運動
9 R0 R+ I+ d2 F" W* @; K; o7 R尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
1 U, W! }3 F1 [2 ~- ~ 3000 也沒每天在跑因為怕死人....4 d! B, |4 F- L
只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時( X: y9 H9 K7 i* [* L6 n* b
還要比照美軍增設一千障礙
6 K9 K/ K3 A! q$ P. ]: M' q& x6 b現在的項目不再那麼精實8 S* a' ]: P! S& u* D6 R
畢竟體能戰力
% n1 ^4 ]# z2 q& @$ _! b5 Q/ B, Z是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪) }+ F+ B% b9 U: h5 h5 E. V, T- [
6 K2 N% f' `7 y  S$ k
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-4-16 08:16 , Processed in 0.042673 second(s), 9 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005