原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表 
% r9 r% {* @( @4 c4 @- o3 D不知道怎說軍中跑步熱身這件事) R3 H. Z4 P% A- c# R7 [
小弟服役期間
d$ } e4 E1 B L跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"9 Z/ D$ _6 M7 b! J1 y8 z5 E
既然是"必要行程安排"
4 F. H) w8 t6 i8 r4 W4 F& g自我準備是一定要的
/ R' j4 P; z& B9 h& K& P* E熱身到底要多久????; b! {. h. K- M2 J- F5 S# d
說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
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我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員! Z* b& M7 J' E% v8 {$ L: }
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告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的0 d& }) c% F. M6 _/ E/ w' [5 z1 e5 w1 t
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怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看
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: ^: u3 q" ~1 \. f) K當年在士官大隊時, 摔跤術練完,
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許多同學立刻吃七里武功散,
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被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔2 p$ M7 t; ` F
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摔完也不用吃藥,
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這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
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& Q- r: O) g3 C. g' Q# [反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,
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/ r( s6 r! Z9 r: K' u( R6 D1 C: b他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強, @: p& ^" l# F5 C& E- R) b
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當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,4 d! r$ T8 C2 K$ |9 X
6 P# e4 S+ @- v但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,( B) f/ s0 [/ J+ K) t) ~9 [
) `) ]8 n$ A' ~6 o也是國家之福阿! |
樓主
