我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
" r7 V, s5 H2 U5 r. i! H各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
三把上頂
伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

, `/ b7 p& b/ u% x' @8 B- s但是無論我如何努力或被操
/ S6 s& M3 U' r% j* m單槓總是拉不到一下:
2 Q/ I/ {6 l: _請問到底為什麼呢?
3 j0 \) v5 W) M+ {" @: A% n0 q ...

伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
/ w. l, m: ~) t6 A' \- n1 D* F& J
舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
' P" m# e5 w7 G9 n# C! i後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
後來研究原因,如果能再減個五公斤,
5 S+ G" g- Q7 ^; H$ @0 l0 V; B/ A- {5 q應該可以過18下的,
) a; D7 p: B! \! y很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
( j+ u7 Z3 I  j. w; g' M! ~真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
# E# d: n# m- b是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
* X+ @6 c) H* p. B印象中三年半預士都很優秀
9 g6 c  Y* ?  o$ `, \2 X4 }但民國78年下來兩位士官199期
! O; P  y" W; {真的慘不忍睹
- T; T6 @& ~# y# ?' L. m伏地挺身一下都做不來
真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
+ H9 K6 [. {) `3 @  A在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
, |/ ?/ q6 S  Y$ |6 i* J  V) C/ Z下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
+ |& l+ W: r+ c2 Z' i整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
' G( y* J) f' b3 j4 j; w( F9 w  z

報告各位學長
& V6 L7 Z) \. D" D
我在中心只能拉一下
1 U0 ~; S  g: x( T
下部隊就專心站哨

沒被要求拉單槓

" ]! I& p: K& c5 u所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下
9 f5 u7 {: [- s: O. y
我是海陸604梯次   
  n* m  u  z% j% C% M" U1 n  }7 Y! s
% h& H' o3 u( k# i5 i1 h  [配屬憲兵592梯次