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【原創】跑五千或跑三千 嘴巴緊閉

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阿福 發表於 2006-6-19 19:47:09 | 顯示全部樓層
原帖由 highway 於 2006-4-29 09:28 發表- }+ ~% ^& z+ L4 m% c4 Y; z

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9 @+ b0 N$ S5 T" F7 g) u我有經驗....剛下部隊時,第一天晚上跑步,學長就說等一下跑太慢,就給我們好看. Y* e4 v1 x+ R  U# }5 d: a
然後要我們跑在排頭.......0 E$ q; i# i5 t3 B& S! f9 q" Q
跑第二圈後....學長就在後面罵了....
8 t+ P# j1 Q/ [) w9 @9 K, b喂...菜比巴....跑慢一點,跑那麼快幹嘛.......: R7 ?' R: H$ I) |; K
+ t& t5 M# Q5 n* g# G0 L) r
...

7 l5 Z. }2 U6 n* d* G以前在我們連上(234師精誠連)都是由資深弟兄
! E$ i* _5 Y- ]' E及士官在前面帶隊,控制調整速度,如果跑步的. a  p$ R: U2 p# k1 m9 q
速度忽快忽慢,隊伍後面的跑起來會很痛苦
- n6 v8 e, P, o2 E' ~  C6 @  @; G........我們連上跑步呼吸方法也都是2吸一吐(鼻子呼吸)。
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