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【原創】跑五千或跑三千 嘴巴緊閉

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阿福 發表於 2006-6-19 19:47:09 | 顯示全部樓層
原帖由 highway 於 2006-4-29 09:28 發表. z# O, d- ?6 R3 N+ ]

3 v" F4 ~. f4 y5 X0 @4 _: \, o# ^- C  @" W) ~
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我有經驗....剛下部隊時,第一天晚上跑步,學長就說等一下跑太慢,就給我們好看
: C9 B! R# {4 ]" i/ z1 S  c6 q然後要我們跑在排頭.......
9 G4 ]1 g6 z* V- B跑第二圈後....學長就在後面罵了....  ^& F* x5 M1 I8 u* ~0 I8 W
喂...菜比巴....跑慢一點,跑那麼快幹嘛.......
  ?' \* c$ I- B) u0 w4 \# L$ f6 C. S5 k8 Q* E5 T7 _8 D7 L$ K) Q
...

+ ^+ a+ b3 Y2 f3 u以前在我們連上(234師精誠連)都是由資深弟兄2 m5 V" I7 y" }8 X4 g+ ~% U
及士官在前面帶隊,控制調整速度,如果跑步的; ]: e7 r- `$ F  O& P
速度忽快忽慢,隊伍後面的跑起來會很痛苦
0 A. m7 S' a1 j/ W- Y4 u........我們連上跑步呼吸方法也都是2吸一吐(鼻子呼吸)。
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