5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
跑了近一小時才結束。
5 ~: Z8 z  f% Z2 |結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
0 m8 E8 I$ ]$ O# ~. K1 X是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
9 A+ ]+ Q; b* T5 F布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
% z7 E& O1 }+ N. d4 G0 e* B/ ^
1 T5 P$ M( S* X* W5 Y* i3 V[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
6 W0 P8 D5 p! l( y/ p上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
% V$ M, T7 {  u1 j# R) b$ F7 H他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
+ c; Z& z0 e, f3 t7 P1 x哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
" r  z# z) N  J# i3 N
  p2 x8 F7 r; e+ E' c# O  E0 b. ^" m5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
3 s0 X- n: g: F) y+ z因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
, @4 }4 f3 X: y
有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
" D* x2 m: i; M+ Q: L1 f

# y7 v' a$ s% p7 H6 s6 ?( Y

& P+ @! J6 g5 U後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境
( S( s# @4 c6 `$ T
[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
9 I- ]  i+ U, Y" T- R% u, Q當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
, s5 |. v7 V# C6 ^7 x7 V+ E9 P旅部連本來就沒幾隻貓
3 B9 `( H% E) c6 y2 ?( r$ h& N6 \再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已
$ P) `: z6 Z8 W" ?
" J1 O/ ]3 h) C, d* n其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
另一位是步兵營支援的伙伴
8 }/ ?: ?( `8 X1 N, L$ {* `但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000

說實在話
9 _4 X4 V; ~' k' s旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
4 N! }8 m- {, r. y& d
& n3 \4 y; j. ?' t/ b' E  c0 k記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
2 T) r+ l5 I6 v, f2 o4 Z: p1 |, F  V連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
  m+ K# s7 E( k6 m其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
- z+ u2 R$ R: S循序漸進加強體能
. Z# K9 Z  N8 A5 f- ~3 f
受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
" n8 S  y" y: A. J3 u; I% V) v連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
# Q7 n9 l! Q. |
退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

) [! J7 }$ @* U: M$ X印象之中最令我難忘的就是,

4 h& v+ }8 q8 h! ?在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!

5 W# n& ]" b: |一個"資淺"排長被上面電,
) S' S) X5 i- U* n
$ O9 G& |, S# i4 `& t後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,
. K* }9 b& G, E; }2 u  S
穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................
8 I. N1 {* B5 @5 I$ f0 [, U- w
想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,

晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
想不起跑步時喊的完整句子
, I9 g* ~0 }) |9 I大家集思廣益一下
5 k2 h! @; i3 e1 ?3 J: J
8 K) V, }! Q# N5 w; p% y* d$ D0 k8 u! q星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
; d7 K. z% |. l7 n" n. W星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
) e: i7 _, N3 C6 M# {4 U; w2 W星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
2 W8 Q) K: }. t) _. o4 V& |9 h星期九  猴子去喝酒
( ~1 Y$ g# Y4 u8 V星期十  猴子....

4 c8 q0 X1 f2 B. K; |( h這段跑步時的達數應該是中心教的
年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
$ A4 b$ v3 P7 I" h  X6 W對不起
想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
; k' e- F. C/ Q) g8 p3 O
星期一  猴子穿新衣
4 `- x7 e1 k4 M7 \星期二  猴子...
& D+ p+ w4 l- p5 h9 Z% [# S8 A星期三  猴子去爬山
  }: H- _% O* [9 A! C星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
* R( x0 n( K- T( O8 j7 h$ s星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
星期八  ...

2 a* p2 h3 Z: [6 k+ [) X1 @
星期二  猴子肚子餓

星期四  猴子去考試

; V) ]+ L! e+ i# E, g% ~" \8 T; @為什麼是猴子
: M$ G" g% p3 _. J( `現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
: w+ ?8 R  g2 d* A應該改
' k; Y" X- c! a8 ]! k, O( H- M

今天星期一  猩猩穿新衣
0 f5 S& Q" W1 U今天星期二  猩猩肚子餓
0 @- ]  c' W1 @! h; [0 }, m8 q今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
, f# ?6 n: g1 z6 O3 K今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬