中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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jones1234 發表於 2007-6-29 11:57:14 | 顯示全部樓層
第一次的五千也是獻給了堅實營區,但只是早晨練跑,並未計時。6 ?- H, ]; t  J
映像較深的一次大概是在十月底時,士官隊收假回來後,當晚分隊長叫大家
# J8 T% I( z/ H! Q2 E  A著雨衣操場集合,做完暖身操後便開始跑步,不曉得到底跑了幾十圈,大概
" ^  C) i. R" K) ^跑了近一小時才結束。
; r" n6 U( L! G4 F3 T結束時回到隊上,雨衣成了名副其實的"雙濕牌",脫掉雨衣後大家第一件事就
/ k1 z3 P: s* O是先去洗澡和洗雨衣,但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用,汗水有如瀑
, H3 [( p1 F& O3 O7 D布般的狂流,晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
7 H5 A% z% R2 s( Q) g  E7 ~3 W7 m; a% l9 |
[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

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張致華 發表於 2007-6-29 12:38:29 | 顯示全部樓層

回覆 #19 pwcf 的帖子

不是這樣說的
$ w% U( j* a. [$ `  g5 a上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
9 V1 ?4 a, l5 a) e2 |. r, {* e他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
8 r- v$ [! U' M! \) f) G哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
7 o5 K* U3 L) i6 K5 n! x( @9 l; M, y- U$ V& `
5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
: N+ o/ S- r7 v, \! P* |) x因為偶都被分到後面 $ `5 U0 x: ?2 Q, t/ f2 s0 h
後面的殺氣比較重吧
sbwu 發表於 2007-6-29 12:52:25 | 顯示全部樓層
原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表3 p; B+ y/ q. \) q+ E6 C, A
偶都被分到後面 & T! u/ X0 o$ l+ e' L
後面的殺氣比較重吧 ...
0 I* g  l7 s  p
6 r. o2 s( x9 J7 I
測個人成績時,我都是為了榮譽假而跑。
  \; D+ [! O: h& \- p但如果是測團體成績,二兵時砍站不夠不能踹人,就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。/ H6 o. s; u, F

$ P5 r/ l) F4 a8 |$ N9 w/ H有一次本來是免測(因為太菜了,菜到來不及被列入測受測名單當中),就被指派換穿米蟲軍官(大多數都還是很優秀,但總有極少數的害群之馬)的服裝,替他跑。6 k2 q& ]# _3 o$ b2 j' Y" T
我在想也許在某時間某個單位,有位二兵幫值星官跑,還帶隊喊一二一號令全連弟兄,也說不定。; \! V. E1 W" p; `! n

1 s: v7 l* t' l) s[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]
 樓主| Alex1964 發表於 2007-6-29 13:47:26 | 顯示全部樓層
1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..
gun.cash 發表於 2007-6-29 15:34:42 | 顯示全部樓層

不知各位學長都在哪跑5000

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上,營區實在是小的可憐,所以每天都要出去跑5000,從山下開跑、跑到德育護專折回(記得要先在門口休息喔,順便看看人家校門口有沒有掃乾淨,其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧!)
; m& q- [8 D% A) K8 `, ^
  t: U# a0 T# `* }; |1 p( A# r8 S' o6 ?( w

0 c1 b. K  Z; a  b( W. {# h+ H' E( j. ?6 J( W+ D$ t, l. U# V( R- \
後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境6 N3 Z" P8 s  u5 p! e( i

# @# D0 P2 Y( F3 d[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]
痴人 發表於 2007-6-29 16:07:47 | 顯示全部樓層

在龍岡大操場跑5000M

由於駐地的關係
2 I# W. d0 X9 ~% b0 ]當年下基地前,就在龍岡大操場練習跑5000
2 d6 ?' n& n3 i5 A旅部連本來就沒幾隻貓
4 o. B6 V  D' m& ^5 g1 m再扣掉總機、電台值勤,以及部份掛名的資深士官長1 }; [4 v3 }5 \. h
每次集合都不到30人,差不多一個排而已4 p% M2 |# E/ O( L7 P# s3 k* k7 g

7 F  `2 A; f6 c5 U* S6 x) ]- F( E9 z其實我是不必受測的,因為總機只有我一個人
2 C- Y0 I  R' K+ |8 Z, O5 S另一位是步兵營支援的伙伴
4 `6 ]1 P5 K: x& N% q- j9 R但為了強健體魄,我都是儘量參加跑5000
) ?8 N7 A8 u/ k! z5 `  }8 T1 E! S# H* n5 Y9 \# y) X8 I4 e+ y1 J, K
說實在話! Z$ V1 e3 @2 n
旅部連的阿兵哥,平時養尊處優,體能都很差
( y% }3 g8 y, r+ i% [7 a  X2 n旅長還特地調來一位陸官56期的中尉,到連上任搜索排長來加強
- i9 U7 |, j4 y" A# r' q
0 U# Q' {2 [6 b7 a記得第一次跑5000,繞龍岡大操場四圈之後,約26分鐘
. Q8 q" o! a% c! U, ~連長當然是不滿意啦,不過連長修養很好,還稱讚我們跑得完咧~~
8 P+ A' F, ~. O9 o4 s: w' j其後慢慢加強,目標24分及格,再進步到22分....." @- R& J2 i% Z& M) z
循序漸進加強體能& P# M9 j# h, n- L/ L# |8 `! P

- K% p" A  @2 `- Z/ I1 m7 h受測時全連成績不會太離譜
# G4 M) t" N- ^* M% w, K* M但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
% s- c, t4 A5 [. ~6 ^7 \讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉! W2 l& F- Z" Y2 o) f' u/ {8 A* `1 J
連長百密一疏,讓排長帶屎破功!!
; k$ |3 Q& {" p/ j
& h' n7 h* r2 `8 |9 c退伍近廿年,至今我還保有慢跑習慣) F/ i% a0 z/ M
也算服役意外的收穫杷~~

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byronliao + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

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neeyms 發表於 2007-6-30 11:53:49 | 顯示全部樓層
除了爲了放假而跑之外,
8 X  n$ V7 D: {$ k& e8 [2 i+ ~; N: g) |) n" q0 r& l& s1 k! _
印象之中最令我難忘的就是,
8 b& q( n0 I2 L2 d6 v) g# G0 |- \- K& D8 k! V! v+ q! ]3 w
在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
; \3 x8 q0 j8 o
2 m: s% D+ O. h* k' ?; N/ @一個"資淺"排長被上面電,
5 m; U# W- Q) O4 o$ R0 s) M# l1 V; n) d4 d0 g3 h- n
後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,
9 ^( {8 P. Y- k" A# R+ v/ d  ?) m1 Y& ~2 p
穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................2 C' y( Z8 R6 J$ H

8 g& ]7 v2 `7 X想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
# n  |! u& h, {- p% s$ Y$ q1 \7 y: s7 G/ B& I' Z
晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)
bala@syr 發表於 2007-6-30 16:56:39 | 顯示全部樓層
對不起
& `- J& y6 F  |; ^: ?8 t& }想不起跑步時喊的完整句子% b) K6 n2 r5 @$ d1 x9 P
大家集思廣益一下) }7 {1 g# c: K
% v) J9 ~& z  ~4 P6 s
星期一  猴子穿新衣
4 j9 m4 E6 W* S) O4 h( D& O星期二  猴子...
# r9 ^9 h8 W2 @; D2 \4 C星期三  猴子去爬山3 _; B: [& E% @' w& b+ W" S9 ]
星期四  猴子...
7 |1 [6 t! d/ |9 d星期五  猴子去跳舞, V9 Y3 n: R5 U* y$ K( J. ^
星期六  猴子去斗六$ N7 Z3 Y. t$ n% E
星期七  猴子去看戲
  v  W- U" q. q3 c0 q星期八  猴子吹喇叭
1 n* D: m, S8 g. I星期九  猴子去喝酒
) f- }+ H  p) z  s6 s3 G星期十  猴子....- d4 l2 E4 h6 n0 R7 v
/ }$ Y: r- t. B
這段跑步時的達數應該是中心教的1 e0 a  v$ M3 w0 p) q7 J
年紀大了  一下子想不起來
conan 發表於 2007-6-30 17:12:19 | 顯示全部樓層
原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表$ p+ k  J9 e1 c: s
對不起
8 Q/ }) C* {; J1 C4 y; D想不起跑步時喊的完整句子
3 x0 w2 I( e: Y! q大家集思廣益一下
! C2 s" o* z; n7 {' p, V
; j& b; Z8 u& O1 v星期一  猴子穿新衣
+ v% g, ?! ~. Y5 H3 }; N+ D) `星期二  猴子...5 Z9 G: k# e# W, d- Q
星期三  猴子去爬山
! c/ O3 n3 o7 Y) B; ?/ E. s5 |$ s星期四  猴子...
6 t" ?! W6 u# N4 V1 c0 [1 Z; B星期五  猴子去跳舞
' g( L2 S5 w" k* L星期六  猴子去斗六, o1 E9 c4 O. K. o5 L0 S
星期七  猴子去看戲
8 \% Z) r1 ?$ d星期八  ...

0 t: o% L; r  l. W* j6 x2 U
5 G# ~! G: @7 E+ i3 p% h' Y, Q! A6 q" x1 b! L: _+ ^6 ^
星期二  猴子肚子餓* ~8 o8 P! D# \; S- }; A& m

7 z  z( d/ e0 U0 k3 T星期四  猴子去考試0 n5 L4 g& i2 b' [' Z% b

8 _0 Z0 t+ S7 H6 x$ J為什麼是猴子. d0 o/ Y  }" S: Z  ?
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...; ]+ A& [; D( d: i# ]
應該改: C/ A: Y$ Q" {- V8 {$ v$ m
* I' q2 U; v; Q- }
8 y) F) W+ X% P$ J2 t
今天星期一  猩猩穿新衣
) x2 T+ \& Z5 Z2 C) m$ S/ m今天星期二  猩猩肚子餓
6 q1 V: S0 R. v" T- N今天星期三  猩猩去爬山
; ?  l+ ^8 W& U, ~3 i今天星期四  猩猩去考試
; W5 ^+ J* ?$ M& s8 p. d5 D6 }今天星期五  猩猩去跳舞
! q* Q6 J" j& K; Z. Q$ P5 v今天星期六  猩猩去斗六# Z, s, @9 p/ b/ Z" [6 Z
今天星期七  猩猩去看戲   

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shihche88 發表於 2007-6-30 17:49:14 | 顯示全部樓層
記得整訓時,營部的不知名長官跟營長建議,5000測驗的成績要好,平時訓練就要跑8000;
9 [; J% a5 |3 o7 y1 I4 A第一天晨跑時,許多老兵本以找好"落跑"路線,結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑,所以沒人敢脫隊。7 C9 y1 a) P% T( i7 P$ l
跑5000在三千多時會有一次撞牆期,熬過後就很好跑,最後100衝刺也會很輕鬆,但跑8000在六千多會有另一次撞牆期,但這次撞過後,卻是痛不欲生,很難熬
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