中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

[複製連結]
jones1234 發表於 2007-6-29 11:57:14 | 顯示全部樓層
第一次的五千也是獻給了堅實營區,但只是早晨練跑,並未計時。
% g+ _$ I5 n/ c6 u5 J) ]4 Y映像較深的一次大概是在十月底時,士官隊收假回來後,當晚分隊長叫大家
/ a* b1 e8 A4 x著雨衣操場集合,做完暖身操後便開始跑步,不曉得到底跑了幾十圈,大概& k" \; |3 h! x( {0 N
跑了近一小時才結束。 % z' g' @$ S3 D) S
結束時回到隊上,雨衣成了名副其實的"雙濕牌",脫掉雨衣後大家第一件事就' \+ n# R' u, n, V, C1 m9 `' k
是先去洗澡和洗雨衣,但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用,汗水有如瀑( b* U9 x& i) O6 U: R7 _
布般的狂流,晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。' p0 v! \2 g# G$ k/ `
. e+ D( @- u/ G$ D% K
[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
SC + 1

檢視全部評分

張致華 發表於 2007-6-29 12:38:29 | 顯示全部樓層

回覆 #19 pwcf 的帖子

不是這樣說的 4 {& h6 I/ E# Q9 r) Q
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣; M0 y6 a5 d% n* }4 E6 N0 C7 [
他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了0 H+ @! e6 j, p  S# b+ S
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
2 `+ s# U: E# M, E7 J
) W; D# G! z" z, a& f7 @5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
# o" B( ^5 a* e: y因為偶都被分到後面
+ a6 [% ~" N8 f( Z後面的殺氣比較重吧
sbwu 發表於 2007-6-29 12:52:25 | 顯示全部樓層
原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
  z& g- U8 C, x& w" [8 D: L. v4 @偶都被分到後面
7 l+ }9 M, ^/ C) A/ M, W後面的殺氣比較重吧 ...

% q% P9 `8 y# H9 X4 Q# H; m5 L7 K1 H8 a: M: M: C3 `' c/ M
測個人成績時,我都是為了榮譽假而跑。1 N- v0 W: h3 R1 T* A9 j* n9 ]
但如果是測團體成績,二兵時砍站不夠不能踹人,就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
( s7 Q) ?* W/ x
' m' ]' y" m2 s( z$ N- [- s' M3 [有一次本來是免測(因為太菜了,菜到來不及被列入測受測名單當中),就被指派換穿米蟲軍官(大多數都還是很優秀,但總有極少數的害群之馬)的服裝,替他跑。9 n3 c* q( c2 l9 y# F5 s# A! l
我在想也許在某時間某個單位,有位二兵幫值星官跑,還帶隊喊一二一號令全連弟兄,也說不定。# j( ^3 {9 \% X7 b, q8 z
  S- D9 _0 }2 I
[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]
 樓主| Alex1964 發表於 2007-6-29 13:47:26 | 顯示全部樓層
1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..
gun.cash 發表於 2007-6-29 15:34:42 | 顯示全部樓層

不知各位學長都在哪跑5000

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上,營區實在是小的可憐,所以每天都要出去跑5000,從山下開跑、跑到德育護專折回(記得要先在門口休息喔,順便看看人家校門口有沒有掃乾淨,其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧!); g/ q* A6 |' u# K5 G

( k7 n( L) {1 N' r
5 `7 {2 b6 i, {8 o! E
7 }, q0 N8 K& [- O" q0 ]# ]% l7 U6 s
後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境7 @( p' V, G4 ], I, M
8 D- k, r  {9 H3 R
[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]
痴人 發表於 2007-6-29 16:07:47 | 顯示全部樓層

在龍岡大操場跑5000M

由於駐地的關係
6 Z2 M, |/ ?$ W" K' Q  T, u& \; ]8 g當年下基地前,就在龍岡大操場練習跑5000
  z" F8 f: Y, |3 D. R& e8 X8 l# m旅部連本來就沒幾隻貓
0 G7 B2 B* E5 n3 U2 A/ d' f再扣掉總機、電台值勤,以及部份掛名的資深士官長2 H( O0 l/ t/ p, v
每次集合都不到30人,差不多一個排而已* c1 O2 T" [% F8 ?

0 ^, j2 a# S/ i/ J4 i$ M1 b9 z其實我是不必受測的,因為總機只有我一個人
* g2 d4 o6 T( X另一位是步兵營支援的伙伴. N4 O# E( X3 F
但為了強健體魄,我都是儘量參加跑5000
+ p- w1 T) `# p. Y1 W0 a& i6 l8 N6 z! _  X
說實在話8 G  k7 ?& I. n
旅部連的阿兵哥,平時養尊處優,體能都很差% E8 `" x7 O2 f0 `6 g8 N
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉,到連上任搜索排長來加強- j- r& b6 a2 I/ T

" d  R8 ^! ?, @記得第一次跑5000,繞龍岡大操場四圈之後,約26分鐘9 f  J- x. q8 }, `4 m0 L
連長當然是不滿意啦,不過連長修養很好,還稱讚我們跑得完咧~~
( A+ p, L  v% U其後慢慢加強,目標24分及格,再進步到22分.....
. K. }' p! l, x2 h  l  P2 A' g& r循序漸進加強體能
+ h4 H/ ?0 F" O; z1 |* f4 _; I3 ?4 I% [1 ]/ k/ l6 U
受測時全連成績不會太離譜
8 v+ c: F) s8 L% t6 S3 ^但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
+ `( i3 H+ U+ q+ r$ ]/ V, A9 h讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉- n; {! {2 @! G
連長百密一疏,讓排長帶屎破功!!: H* p! U4 F( s7 W$ H1 c

. G, T: s  u! g$ e7 `退伍近廿年,至今我還保有慢跑習慣3 ^& a5 n3 J+ F3 k! _! D
也算服役意外的收穫杷~~

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
byronliao + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

檢視全部評分

neeyms 發表於 2007-6-30 11:53:49 | 顯示全部樓層
除了爲了放假而跑之外,
  t3 @: _( e: F+ d2 \+ T' [7 r% y3 n% F# n0 c
印象之中最令我難忘的就是,- {* ~$ k3 Q) S8 H. W8 Q6 }
% ^$ H9 V& g5 J- y2 u% j
在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
6 P3 c% R4 x7 ^+ k5 b
8 P/ z  F. U  W6 u& b& x3 r一個"資淺"排長被上面電,$ ~& \' N( `( h+ |
* `7 r# h& R5 A/ q0 C+ C
後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,) h9 c: q. \, f

" M3 D5 \' X6 U" S3 n穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................
- H" y: t. {' X$ |2 x
4 c! K! J# }1 i; Z2 }  B想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,# Z9 g$ t9 V& m& g, Z! ^
3 [/ y' N& D- q! f
晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)
bala@syr 發表於 2007-6-30 16:56:39 | 顯示全部樓層
對不起1 V# \2 b# h4 H& |" w# P
想不起跑步時喊的完整句子
% G% x8 W, b" I9 F大家集思廣益一下
% |  N8 C6 T- t% v/ R
- e$ `! b7 G8 O7 M- i6 Q星期一  猴子穿新衣
2 k& C4 F. Y9 K' c) W星期二  猴子...( m0 `  T* ^+ E% O5 ?- l! s
星期三  猴子去爬山
! V8 z7 A0 ?6 T) q& T! k% k星期四  猴子...6 P1 d! [7 ]) }, p# ^  f
星期五  猴子去跳舞2 ~! z# H0 x. E' \
星期六  猴子去斗六
! h7 Z; e$ O& o- w* U星期七  猴子去看戲5 @/ \3 E- v! W4 i* B' D+ u
星期八  猴子吹喇叭7 \) P( I( \  @) Q5 `2 S# W/ m! o0 J
星期九  猴子去喝酒
: Q* s: Z# r4 |* c: T( J' a+ H星期十  猴子....
* P/ \* z+ E! o* w) X! E, y# d3 k' D* _7 Q3 k
這段跑步時的達數應該是中心教的
8 f3 n/ o* Y1 W: y9 D) U: ~年紀大了  一下子想不起來
conan 發表於 2007-6-30 17:12:19 | 顯示全部樓層
原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
& W4 k' m$ q8 ^+ ]% H" a$ v對不起
6 W" \) a5 N0 I. P  L( i想不起跑步時喊的完整句子
1 Q4 R( w6 w% V  e* e3 c大家集思廣益一下% e+ x. H& Y" T' i' B6 Z: c
1 `/ R( a+ O9 K$ `4 y- }* x9 n
星期一  猴子穿新衣
$ U% Z* w* k4 x1 e( r* a9 U* y星期二  猴子...0 e6 z" G) [2 Y2 R. v
星期三  猴子去爬山& x4 W; l3 }, V  Z, W
星期四  猴子...
  G0 v& R8 k6 b" J& a# M' T星期五  猴子去跳舞
6 l2 p; p- G6 _* d# B& F. Q星期六  猴子去斗六
3 l. e% k: U8 \; q8 }7 O  p星期七  猴子去看戲* G' [1 }- q- @5 p' E
星期八  ...

, ^0 e- V2 W) s8 J- H. S3 e* i- P# Y6 f* g( a  |2 m
# h1 d. c% _5 I1 M2 D# g1 q$ h
星期二  猴子肚子餓
, R0 e1 A- S5 q9 z% L8 h5 q( l9 V2 f! P, f5 g* I
星期四  猴子去考試
9 b5 C6 T2 o: D
3 Y  z5 T5 ~; a: \; E) W) e5 O( E為什麼是猴子
- R, G. ?8 W  `$ j現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
( R8 C, A: z% D( M應該改3 }% {  O+ i# Z; y
8 a. G& c! h" Y( F
/ p& e! }& o" P) `
今天星期一  猩猩穿新衣
, Z: z) w) T0 W4 p今天星期二  猩猩肚子餓  z9 a! }2 H: Q8 s( y  x
今天星期三  猩猩去爬山! A' \7 I- q8 P2 S" j
今天星期四  猩猩去考試7 `2 q3 q3 l8 v0 m6 \
今天星期五  猩猩去跳舞
, B$ Z6 ?& U5 b/ s今天星期六  猩猩去斗六
! Q2 U+ |" L8 @* b' }: s0 X1 p今天星期七  猩猩去看戲   

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
byronliao + 1 讚..讚..讚

檢視全部評分

shihche88 發表於 2007-6-30 17:49:14 | 顯示全部樓層
記得整訓時,營部的不知名長官跟營長建議,5000測驗的成績要好,平時訓練就要跑8000; 2 o3 {3 h  k/ o+ |+ x% @0 i) _
第一天晨跑時,許多老兵本以找好"落跑"路線,結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑,所以沒人敢脫隊。
+ T; F6 h' w% ~4 y6 B0 g跑5000在三千多時會有一次撞牆期,熬過後就很好跑,最後100衝刺也會很輕鬆,但跑8000在六千多會有另一次撞牆期,但這次撞過後,卻是痛不欲生,很難熬
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2024-11-24 13:33 , Processed in 2.236849 second(s), 10 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005