5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
7 w2 o1 l; m1 _# u- ^. z著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
跑了近一小時才結束。
% D+ M, x3 u9 n$ }結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。

( N4 v5 a9 U, ~5 Y[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
7 H! `1 U* U$ ?3 ]- X8 f5 w哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
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% B; q3 ?6 @/ G7 i" I9 M3 Q5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
" ~3 p0 N8 Z) t2 Y因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
0 J6 Q1 M! C/ I, e* A偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

1 }* f2 v" K. K8 e- c& `
1 ~0 U% \( u$ E# s7 q5 M測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
6 Z8 n2 u5 K; ^; P6 R8 O/ o! E但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。

有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
% x! T0 ]0 _6 ]" V" B) {' q' X2 c/ s我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。
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[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）

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, P* ^/ b& Q7 z8 }, M後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境
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$ e2 I. o9 N4 W0 K: U[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
旅部連本來就沒幾隻貓
再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已
" s+ J" u% i  W
其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
) l; N- |) s! z3 \9 b另一位是步兵營支援的伙伴
但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000

  b: f: J" d5 i9 S說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強

記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
  D9 \1 T! ?9 a8 S連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
+ u1 l* ]: W/ A. f/ X1 h- J: V. O其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
3 J  k2 c" h7 X5 R7 K1 h9 {循序漸進加強體能

/ O1 m8 y% ]. B5 H, i  D, ^0 N" I受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!

退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

: ?$ x0 v& Q0 ?% P* V印象之中最令我難忘的就是,
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在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
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& H# P, f" u! q7 V% s一個"資淺"排長被上面電,
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5 @( A, k& ^! U% D1 |# U" i* e  v* u後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................
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: A/ e( X, d0 w3 c5 j$ d. f9 G想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
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5 q1 N* O( {# I1 c9 C0 z晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
. R( J. C. L3 ?0 {
5 P$ b- o# Z! a- D$ |+ R星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
5 X1 o2 {2 u% R% R2 S星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
) F( O( r- Y; H% C1 v+ u8 J4 P星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
星期九  猴子去喝酒
7 @# C) Q% Y! x; B) D7 r星期十  猴子....

; H: i; `' w) a2 Z  p這段跑步時的達數應該是中心教的
0 l/ x6 @' a" L7 t  W4 ~年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
對不起
0 x1 ~9 U# R2 ~( q想不起跑步時喊的完整句子
& i* g% k, m# N大家集思廣益一下
$ t' a- U% U' K
星期一  猴子穿新衣
0 F$ E4 k  M4 ^' [) w0 e# i9 s. J星期二  猴子...
0 q( r2 Y9 G4 U' u2 h) I1 {星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
$ l  T" I4 J/ w& W星期六  猴子去斗六
# ?4 l3 E4 b& t8 h4 B  M0 X4 [星期七  猴子去看戲
星期八  ...

: ]0 M7 @# q* D3 N# w* g; K

星期二  猴子肚子餓

+ u" E6 {/ G2 A) G星期四  猴子去考試

3 A4 S$ z8 F/ ?0 r2 P為什麼是猴子
+ g' L; g2 }) h/ [  C* H現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
& i* N( r& Y" ]應該改
6 W. l. A) N) Z. R
$ \2 z; o$ M( u5 m8 ]% h$ h
" B6 M' y" _/ R/ g2 H今天星期一  猩猩穿新衣
, |2 }* I9 }3 `+ i今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
" W' b" ]9 x& F, d今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
6 w# U4 x$ [' X/ |5 x9 h4 q第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬