中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
! ]* ^* [& C3 q" u7 `什麽是「用進廢退」?
, z% ~3 O0 y% M  k0 T我只知道不管我站在哪.
7 ?: r4 ~+ r" ~# ?3 j# O+ ~* ^球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表7 c& E1 P2 m3 |: @0 m* ^  K
報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去+ m; N9 r* h. Q2 V' W# k! \) G
我會將此建議讓MINDY看看...$ k0 Q' c+ m1 D: o! X! |' }
不過..我要克服MINDY的懶惰..
& m/ }" \& |7 i. q$ |$ n他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
% o' V  |7 B* e. b, u3 b; C  J一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

2 j7 A  A) S: n6 ^/ b6 K2 [
7 J$ f0 W( Y& c4 B. O報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。
0 [( d3 X: H8 d! T/ H, S+ v
; r6 S+ O1 d& o7 \9 l+ a所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
0 J0 D7 U2 F# @. K0 K
; x, p: N' h& Q8 g4 B# w/ E& u) n
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?" c& ]. U4 F" N; `6 H6 z
還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 9 G% c8 e; ]0 {) ?
我.先.去.旁.邊.撐.好.了3 ~2 U: g2 i& m- Q' J! x" x) F
我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...3 V& r: n! Z! o- O! N- C
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已
9 e! ?/ b% G- i+ K7 p! K! B6 W6 e2 p4 T9 Z
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧
; ?' h" H; M: n; H% D500也是1分25以內/ _' c6 w- R( r2 D) s: x% h
3000在莒園時跑過一次10分405 Q/ P0 C0 `3 T# O# o7 {
有個47x的學長更快10分20左右
: k4 {, W) a' N9 A/ M0 w( Y/ e, r
3 I( T% S  I2 E' s5 J唉,現在也只剩當年勇了啦....1 ?! W& ]( H) D) p

" ~2 Y+ R: Z# e8 M4 O* e202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完# |8 P" R0 [  A8 D9 V
沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
0 {, Y  }2 g  h8 }! {( Q$ R5 q- {6 I8 _" L* m! @' y
有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:* C  |9 {, c  @' G
5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,3 C9 B6 c6 T- G
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
7 g7 D' M$ S1 q+ F% q$ ~本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
- J/ B/ h; F6 z! y) B4 j, h1 h本人腳趾大母指處因生長的因素,+ A7 i5 l7 X: ]/ e* o5 L
常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)% F. \2 p" H; N  V
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,
+ {$ z7 e" l: N+ y- {3 {3 I入伍時因沒有帶到部隊,
" c: ?4 n7 K) [% I% G' H2 O( P. C所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,+ s* B. @3 @: s4 y4 [
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),
1 s  f2 F& U) v1 _3 ~9 S+ ~& A" e0 ?整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),
3 m) j7 V8 q+ c- g% S8 r- E沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
2 h) @% i. f4 l) Z1 l第一次的情形已經使我沒有假可休了,
8 H. _1 k' R* W4 d7 F第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,* {4 @  P3 c9 [8 j& n* ~
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
! V9 z# w+ O! |. `7 f6 l中午的午點名已疼痛不已,
5 E! c; K+ O7 Q" ^2 o0 T隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,( q1 L: ?: z9 _3 V! Z; e
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,8 M8 H- H+ ^4 Q0 X) C6 M
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,
- a6 c- ^) E+ ]8 t+ E8 s- M接下來的3天還好復原的情形很快,
+ T) W  N2 Q4 A& w每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,# O0 ^6 F; b2 a
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,
  b0 Z7 L3 G# J  g在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,6 q& b$ p6 R/ z) `3 F8 I
這是感到比較安慰一點,, c6 w! _9 A, `% f; B3 E
本人後來是服勤的任務是車步巡,
& F- m2 B  N- y8 `1 M. [" Z4 Z9 u多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
* q7 n( m/ H) n$ l  U8 s使我免於行走時之疼痛,' p4 }/ O0 C$ Y3 \/ P
這又是讓我感到比較溫暖的一面,0 ~" X4 `- x- Y) \2 x% Y. s
畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,; B# o8 {8 P# g! B: \
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
7 r7 z8 D! H: Z0 a- d! ~5 S! f! T) B2 m9 \: i# f
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
) X) f( r1 r5 [1 y5 o  {7 V+ W$ j  O" m# A6 T
還真的沒真正的跑過5000
5 _2 z0 m* j# o2 f1 n% i0 d9 Y' y/ ^4 G& M* A( Q
我想我也該去旁邊撐著( q6 f1 n9 N5 c. D& [) o8 @/ T+ Z
* d! p9 v, g. i4 _8 K" t7 V
& A* e# j" t' r7 ]$ y, k( M! T
558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.4 n& n4 ?: e0 S. c) ]
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
* F1 G0 \4 P0 |  y2 M& F後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.
" r5 J, U! {$ _# o7 w% s5 T不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:! `7 U; L7 _% |/ r, N* @  E9 |
經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,0 R8 E' b( M( I# A' ]7 O) j! C
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
! C% G) q; D" K1 ~4 B" i) k+ U4 A但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,
$ J/ B. ~3 B& M! y* `先剪開指甲邊後; F8 F- v2 u! I2 ^* p. F9 I
再進行拔除一小區塊的指甲,
1 Y  a' q( o$ G8 ~5 g其實那是很痛的3 Q( I- i5 J7 O4 ?+ j7 D, g/ \
但人是被環境鍛鍊出來,
5 [/ c% p: p: q! H5 j+ P6 t# S. G  @我想以前服兵役的訓練,. k! j6 u1 [+ v/ P
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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