中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...1 t6 Z) o2 @) x& }9 W6 I
什麽是「用進廢退」? * Q" I2 o& z" Q6 P& Q' j4 I* u
我只知道不管我站在哪.
& t% M" D4 _0 G6 Q球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
6 R" ^8 J7 _; T4 i% t7 V報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去* ~8 @* I4 R: C5 b
我會將此建議讓MINDY看看...9 B9 K6 k4 ]5 |0 ?- `
不過..我要克服MINDY的懶惰..
6 F" s+ h+ t% c; y0 q( _( T3 w: X他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
4 y- l0 m. ?7 o  q) C& l一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

8 ]1 N0 O* B) W0 j0 O
% c( j8 U4 m) W- q( g* e報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。9 t# b0 ?3 r- H  C# }) R
& R+ n5 I' x+ Y) ]0 ^' g
所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
; a6 x6 i* h. W  s, r, X
" Q" ]0 W- h7 w
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?5 A8 b( E" N. a2 a+ u
還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長
; R& Y! i. C- [我.先.去.旁.邊.撐.好.了5 E9 X  x' H( b! X: J; D
我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...! {9 l1 }7 k- ~6 t# D$ f4 s, p+ c
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已" e3 {7 U  ^* [6 [9 s
9 a) {" [, k- f5 N" T7 b
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧
3 ?% m' p1 [# p: R500也是1分25以內
0 F' L1 _+ N( ~+ z3000在莒園時跑過一次10分408 y2 u1 {: I" g- J7 K
有個47x的學長更快10分20左右
, [/ B6 B' h6 E: n2 q9 U7 I* C# s) ]7 p3 B
唉,現在也只剩當年勇了啦....% ?/ B, g5 R0 p" V: V1 ]' y8 B

8 v: x  Q& |# e1 h, ]202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
4 a9 F0 N' M: v# _$ M- k' w/ m3 I沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了9 p5 Z7 u6 B! g/ G# }1 N; C. K

& W* d% ]8 S+ L" F! N8 t有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:& w7 M/ G+ u' y8 w
5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,
. e! y9 y0 X0 ?% V8 X! r: d距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
- u* i: t- r  N- b/ I本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,. I3 J8 @" [4 g. I/ @
本人腳趾大母指處因生長的因素,
& x, W7 o5 Y6 I3 @: E7 I% `/ }. o常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)8 L+ W. q* T* O. F( B
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,# W4 Y; [$ ?8 {( q
入伍時因沒有帶到部隊,
2 e1 U$ H( Q1 D( i0 V所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,0 [: K6 h, E0 K: x+ V" h9 T3 l
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),
: F, i/ q' G1 f6 g3 j8 G( f  k整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲)," B5 X8 u! K! A! y$ b+ S
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
# }9 t  ?# D! y3 d第一次的情形已經使我沒有假可休了,1 x  ^* |) J' @& e
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,
0 N/ ]: k3 V5 |* ]: y* Q+ g到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
  ?7 _* f4 [- X1 d3 P: M: P中午的午點名已疼痛不已,
( k5 l& m. S4 N# D9 G隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,( c* I; I( p2 j+ @- E" X& t
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,$ b+ |9 }3 n+ D4 i3 I: V" d
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,
0 p* h5 p8 p* A+ s8 _1 C接下來的3天還好復原的情形很快,% r) r" C& p% s5 F1 }# H$ s- T
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,
  H9 s/ M. v. m) h( {當然這過程事過快20年我還記憶猶新,
: m& H3 m5 I: t2 x1 \+ E在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,6 K, d- ~% |9 T$ w2 ]
這是感到比較安慰一點,
% }4 V7 i7 S9 ~+ V本人後來是服勤的任務是車步巡,7 b: ~* `9 ~6 d/ N& g; a) H' q
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,% n) U' i' t. y
使我免於行走時之疼痛,
0 Y7 B% x6 r6 A$ r! L這又是讓我感到比較溫暖的一面,
* E% r# `& l8 W9 Y" O5 o- }畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,! u- h3 j: [9 M+ }
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。. U6 L. T/ x3 q( ]& e2 B

. y% }" ]  E9 r/ @9 I! `[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
2 ^/ R0 p" z2 C" H0 ]1 ?" L1 P# ~
還真的沒真正的跑過5000 . p0 i) ]8 P. u, M3 M* U
/ U8 Q2 d) n: U) J. {
我想我也該去旁邊撐著9 R# d  j9 r2 E- h9 |7 o2 g
0 z1 R: O6 J3 i' W4 C: B5 E

; r8 v" M. L& _* |7 z! y" N$ ^558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.+ ~, Q* G! ~/ }$ p; Y4 _
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦4 c  M3 M! e' v3 I5 w) ?# l
後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.+ C- L/ E, o8 _# l
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
; e" t5 g1 B- v6 r' w- h, m4 }經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,  V) @# T8 c2 ^# h# v
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
3 B* s9 B& m$ R. g( _但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,1 D( a$ H1 v0 l. L4 {
先剪開指甲邊後
: D' H( ^2 u- z+ S6 S再進行拔除一小區塊的指甲,! I+ w1 I1 L. z; `9 e
其實那是很痛的) I8 T8 v" a5 J3 {
但人是被環境鍛鍊出來,
2 A8 L9 A3 y1 B4 n: u3 W( b我想以前服兵役的訓練,
8 B3 K, M4 K5 Q/ a以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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