中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
3 N" l% H1 d8 X1 ]+ z! s什麽是「用進廢退」?
/ {3 w4 `: S) j我只知道不管我站在哪.
, R' \$ c9 Y! H6 F  D& W球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
$ e0 R( M5 R/ ?. Q3 I報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去
6 N) g' ~% ?5 p) P( `8 n我會將此建議讓MINDY看看...3 C& u" Q+ h  e$ f0 t
不過..我要克服MINDY的懶惰..
+ F* J0 G: y" H3 `2 u; Q他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他- Z& y4 z1 g5 s* \# m1 X
一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

( \# D( e" t7 v- Y0 h+ y5 \( K$ ~4 b1 f2 ?. T0 K" T7 H- @
報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。" X/ [4 L9 H! k# q
2 _- h3 W0 u0 G! `( \0 L
所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
0 t$ q; L" r- g* F2 ]$ @7 t# T
1 W+ {7 u4 C/ r7 u2 r5 h; \
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
  w2 q4 x2 X7 B/ g# q# \還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長
. A4 ^( v+ a% K, L6 W: V我.先.去.旁.邊.撐.好.了9 _9 Q% B0 X. G8 \+ s
我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...) V9 z* |5 E1 O% p- w. Y" r
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已3 _5 J/ `3 ]0 q. v% m

* S3 }' _# B, N- j: P8 U! C% K5 x5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧, O4 s1 R% Y1 _. ~) Y( r4 g* f
500也是1分25以內% e5 J* y$ v. I
3000在莒園時跑過一次10分40
* f2 k/ d) ^4 w4 k有個47x的學長更快10分20左右
( O8 M) _! `8 a- d$ T! X$ d# F0 b2 O* D' A* d, M& g
唉,現在也只剩當年勇了啦....2 Y, m* p! w0 F. ^0 D

/ L( ^4 I& C( l' H( O202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
1 ~! c" e: n( s$ b7 t沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了- X7 i: _6 R! H! b2 S) @" M' G

7 Y- A/ A; N1 _' j" p1 {有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
% F1 c& e( n  d' W5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,( l0 g0 C7 a: u. o& s' g/ ]. w
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
! }7 _1 b. J! F5 X; `, ]本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,. P+ x8 g8 S/ t. o
本人腳趾大母指處因生長的因素,1 T4 z+ E' _; a0 @
常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)0 R! \* \0 Y) V! g: ^7 U6 I1 U
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,2 C/ X3 k; d7 F; O( J  a6 W
入伍時因沒有帶到部隊,, A6 [- S1 K  J: W& U
所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,
* f" ?0 T# o0 g* R+ @* _/ c因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),  S9 N/ H: S$ Y8 ~
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),+ k0 q# f  a4 O$ d
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,3 W; ^2 i% `# O
第一次的情形已經使我沒有假可休了,# r' T* O% F/ x2 n
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,
' D1 L4 q7 Z7 @/ \3 Z- j到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,- S  @1 H3 P2 {7 r7 |5 c0 o
中午的午點名已疼痛不已,
$ w' w8 r- Z  W, H0 l2 V( E隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,
* n! U& h2 L: k0 G5 a- |! k忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,
1 X3 p# m  e; q4 [- H! h; m跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,/ E! p& R  `. w  J# m) o9 Q+ r: ~( N
接下來的3天還好復原的情形很快," M. ~, _  _* R7 V: H/ r5 K
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,
& j3 w: ~- i3 D當然這過程事過快20年我還記憶猶新,
, t, ?! }- Y+ x& v) C$ o在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,9 {7 k* x& v, I/ U
這是感到比較安慰一點,
; {& n8 B# U9 _$ g5 g% i2 {2 o本人後來是服勤的任務是車步巡,
8 X" h  H* O4 `9 ~/ G多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
& O& o$ {. D4 Q2 H; N4 o使我免於行走時之疼痛,& v9 D; A2 x3 y' \4 u( Z
這又是讓我感到比較溫暖的一面,
& j; O# c  _6 P畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,
% G" z& e) g' S1 W" r$ l  @將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
" {2 ]  C8 {, A; J9 @( D* y" m- H$ _4 N2 o
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
1 ~  l) Z( A- `# l" ^( T3 @5 h0 U3 P/ P4 r5 w
還真的沒真正的跑過5000 ! R/ x! c4 D; ]1 L
3 G% A5 [5 ^9 a
我想我也該去旁邊撐著/ x6 x. ?, Y$ q9 J1 I) [
: u) C8 K* y; F& T5 ]

# `( S7 @* d1 s: N8 X4 ^1 ~6 J558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.
+ b! t. M$ {6 }$ y8 \學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
% j; @3 ?/ W$ h. M5 Q  Y& [後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分., n7 ^6 ^( _. M$ O
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:2 q- i6 e7 K% b& R8 S6 ^; k% }
經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,: ^7 O' h5 y( M2 _' l7 f$ M+ Z
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,5 y& C) v, O3 u: i5 e
但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,
. n% D1 E# c3 S先剪開指甲邊後8 {* \# _% `0 }2 h8 H9 d; c( n. {: X
再進行拔除一小區塊的指甲,
+ }6 M# d* k, ?2 E3 [3 w+ g其實那是很痛的
  |" j8 P) G6 a7 \' y: q但人是被環境鍛鍊出來,3 @$ S6 X1 G+ r
我想以前服兵役的訓練,5 S9 g- n) `& z4 T
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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