中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...0 B3 ^+ x5 ^$ J, C
什麽是「用進廢退」? $ h  Y+ _' M$ Y' z+ W& p$ a2 k+ Y: z
我只知道不管我站在哪.
/ `. Z  g8 ]4 d0 x球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
$ U( {9 W9 S4 d' s; J* k% J- v報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去7 l& K$ Y( K3 Z' [9 \* l! i
我會將此建議讓MINDY看看.../ ~1 i2 h( m! f* T" `8 S- c& r
不過..我要克服MINDY的懶惰..
- m7 `  }4 t5 ~; e他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他9 [5 j& U) a1 @+ F# P
一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...
* `/ C5 c# P& O/ v7 `
$ }; S" G7 D* j, J; ^9 j$ p
報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。8 m3 \) T% f# h! J% C

4 G* H% B! M8 ^4 g7 A- d% K所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!; d, {- i* D) r0 }& u' C5 @
4 ]) t, Y( v$ J6 f; ^
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?: g2 Y" j) b7 G) l6 h/ f
還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 0 C  ]9 |  H  e3 P, G& [6 u6 J
我.先.去.旁.邊.撐.好.了
2 M# @- g( E/ X* N: K& H我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...' E' I/ d; b! ^; a
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已0 N* s! F6 h" \2 m+ H# c) s
" g: U0 f- a0 X' b7 c% S
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧% r; J9 {6 ~0 C% V( U( J- \" r
500也是1分25以內
2 O/ |: [6 L, R3000在莒園時跑過一次10分40
7 G# v. K0 F) Q% Z5 Z6 s, Z有個47x的學長更快10分20左右
2 l: A9 a7 m  G4 [8 d% k
/ ~9 C: p3 R+ e唉,現在也只剩當年勇了啦....
4 p$ R6 @6 Y1 h# H9 ?  }+ a$ a
: s+ y" j+ z; I# h202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完: ]: h9 B0 u$ {1 E
沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
. ^5 }9 A5 f2 n% X$ o7 W
) j! V/ y( m( y2 E' U2 ?! k; v有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:3 a; q1 }8 B& d6 o/ ]) U' m! Y. _
5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,4 P8 U. ?, q& {- G- B/ N9 M2 [; V
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,$ p: ~, Q) k, P' K! F. A& t  k4 X2 e3 Q! j
本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
! Z- X: F' p' d1 K4 X本人腳趾大母指處因生長的因素,
! G8 i$ U* W; R& J7 j. ~常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)
( b3 g* y2 \: x2 Q. G' k必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,
; A3 \- f( [1 C* ?  E5 `6 x1 C1 B入伍時因沒有帶到部隊,
) Z6 J# h* X" q+ J9 D所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,
+ p6 K0 E; @4 m3 r/ q: i- V因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),
0 I& `+ m$ P5 f整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),! J) h- C$ a% M- F( C
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,( O0 X; u, m% f7 g) I, B  L
第一次的情形已經使我沒有假可休了,
' ?5 M' {- o7 i0 T3 c: i) G3 F第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,
( R# ?! H/ \+ [5 x4 Z到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
% J3 I& Q; z  m7 W% P% j+ g中午的午點名已疼痛不已,0 f% O) d7 U- Z- M
隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,3 C9 F( B: C8 S  f
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,
2 {7 p* t8 @9 l4 C跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,5 P( X5 N9 r* F3 b, N7 I
接下來的3天還好復原的情形很快,
8 b" O, s4 B& Q: P每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,2 z  t2 o' F4 `4 V' r( a
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,6 X5 w6 E1 \( m9 D, C
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
8 @* u' J7 o) S  r這是感到比較安慰一點,1 n* B  R9 z' H) {# b8 s
本人後來是服勤的任務是車步巡,* c3 r3 T. @# K1 y4 F$ h. U
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
+ N! y4 i; e. m! j/ B% H, t. R使我免於行走時之疼痛,* ]: c7 s: h# I2 C6 u- Z+ `
這又是讓我感到比較溫暖的一面,
. P$ N2 U1 L7 E$ ]8 {畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,
; K( m3 _) Z9 N7 G將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。% r3 a: P; Z8 Y
% M3 l, ^' {2 G
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59 ; v) n; O! k, g
" h2 v9 M+ w" w( J$ L
還真的沒真正的跑過5000 - v0 o$ H% e# u  d. Y1 A

/ d: |0 o4 Q* g4 s3 R: T* k我想我也該去旁邊撐著
  `. G( k& T- i
5 N4 I2 `+ U4 X
6 X* r: Y4 Y% B: W558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.& ]* @1 B: o/ W# B+ z- v
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦" ]5 o  m+ E, v1 Q( W7 G2 n- z
後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.
5 q' I% P: i5 t# o0 f8 l不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:0 |: x/ E' l3 }) d) w  g8 q" }
經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,
8 b6 ]0 J7 I- V我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
/ _) |8 L# Z- Y6 G但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,; P% e6 t1 K5 B$ z7 V3 E& p- i1 j
先剪開指甲邊後7 \( Z0 g: W$ x2 q: X/ T) E
再進行拔除一小區塊的指甲,2 R1 X0 h  B0 X9 ]8 ?  d' R! N
其實那是很痛的
5 }6 v2 ]' J- ^! H8 W但人是被環境鍛鍊出來,  ?( O+ G+ Y) J9 t! N
我想以前服兵役的訓練,& g4 L) t& b  V( ^- ~8 [. S$ u
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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