在憲訓中心都是在營區裡面跑 5000 真是很枯燥, 下部隊因為在外島, ( {; n% _7 x4 W5 Y/ B. s/ P& y( V) Q% g
所以可以在外頭馬路上跑, 邊欣賞風景邊跑, 心裡感覺比較舒暢,
3 T: E, W. c6 t3 Z. `8 E% T& W而且有上坡下坡, 在下坡便能省些力氣, 相對的在上坡就比較辛苦了,
, K) S$ a* c- K- j# a+ q但是跑習慣就好了., y6 O5 v+ J2 h& e9 e8 V
) ]2 o) R: ]' a+ d6 g( M[ 本帖最後由 newberry66 於 2007-9-8 12:19 編輯 ] |