體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
: @7 i$ y! j. ?: r' k9 w雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
# R, _0 K" P9 D; u, m$ [2 u但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
) q) Y) k1 V7 Z9 Q- Y7 q不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
, ]/ D& s+ k1 S　　　　　　　　　　　　　　　　　　
( _, N* L' n4 B* O9 ]4 D现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以
) s/ {2 I0 F9 \6 I1 ^- V7 r
: u* T, h2 u' e6 E+ \[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
0 s2 k" L' Z" b. W% }( K晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
0 p& L$ f; J  F& a8 v8 t到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

* Y3 u$ V) }, t+ ]6 G" M; [6 T$ M! O% [現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
5 |* t2 _, e1 H- P' b
- }; s, p6 q' x# C: t, g
, y" Q- m# T6 [
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

; s5 [/ ]3 {! C2 b' x" a& r


. y! a6 p3 Z; T: A* r$ U學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……

我發現自已的肚子也開始微突了……
0 X: w" ^  S& Q; B% |9 R2 w

; t, q- T4 p4 T% M. D+ A$ j記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
* V+ p( y7 Z- V# {9 Q
  I2 N) S3 A$ q( W+ m真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下

: O" a& S( [" E! t8 X一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
. ^) [4 J! W) o1 D$ w4 s- U+ [& j$ A但卻有在攀岩
4 k4 r- J* j; p6 y) }/ N這是什麼跟什麼
當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．
( o! `- M9 Z0 `; {9 F


7 R4 S& ^5 f$ x7 r7 k9 k
3 ~( ~/ K8 r! G; h
& Z8 ?$ {7 [' I0 r- p我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
退伍三年多....如今剩6下....
  R9 \: }4 G7 k" v1 i而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

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8 ]& b4 V3 v  j" B, z7 m記得當兵時應該有8下以上吧?!
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現在?
有一下就很偷笑了