體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
/ H' f1 o' P4 _1 m  k2 v剛進中心時0下
, q$ w  M0 ~4 j0 p要下部隊時3下
* E6 q1 @0 ~5 N3 L6 c機乎要了我的小命
& s& K: b* C( \' w/ |看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
& y, ^, ]! t9 v4 y! {4 L+ r3 k政特時期:26下
7 [1 {9 ^/ X# [左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
. v& k" z0 B7 A0 C* m! o9 Z2 y0 b下部隊    七到九下
7 S# A3 c+ L3 F2 R4 P0 B! l現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
& D& w' g5 v; }; ?& K5 r總算在入伍前勉強拉個一兩下！
: U7 j/ j, E7 [$ e5 p9 q! a在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
1 s8 _# t$ x% N
過年期間帶家人去淡水八里走走，
: m1 C/ \0 g$ m1 ~2 p/ _在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
; C. o) ]0 Q6 E$ f+ G. C我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
( u' k, j3 W) W$ E自己也去找了個最高的拉看看，
8 ~- ]; q. {/ T' |! d結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
4 s; V. [$ V; m+ ^
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
2 n/ x" O% q! R& T8 Z" U1 H- i下部隊後5下
- ~6 i. \5 P5 Q2 u駐地測時訓練到12下
0 w2 k% ~) c& R  U; b
現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~
. O: Q6 h: {# L
現在~~~~~沒拉過不知道
" r9 u1 r' v4 O1 |
+ N% X- z2 F5 c2 t# ^應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

8 w2 w0 a3 ?7 J% h; k; W( ]現在大約5下
" v/ ^" g% g; Z+ C* ^* O( x
  T$ M4 x/ h6 U& ^( H1 b: k1 [越來越退步

# {, _" C$ V) O* O看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.