體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
! a1 T: m9 y3 T' A- O6 i要下部隊時3下
機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
; C, a9 Z4 Z& s分發部隊前...6下.
5 k7 i3 o1 G& O2 r& B4 [整訓.....8下.
" l$ g3 O$ L; H目前...1/4下.

學校時期:9下
. e+ A7 X# G1 O精誠連時期:12下
4 n4 |: U  o: z3 ?政特時期:26下
左右單手:各六下
* H: [* W; ]% d9 n現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
% G9 {3 M9 o5 h8 B下部隊    七到九下
& Z; o* j0 G9 u. d現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
! I6 y$ J# e4 s) b+ y8 {! G/ }- B+ O總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
/ U) i; J# D) `7 ]7 E1 c現在呢？
) K! f8 }3 Z; S3 @) ~# M# @" L嘿∼！嘿∼！

0 P" Q5 q% S- O7 i- O過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
' A1 D& R) ]1 Y4 h# f我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
& O9 T' O6 q3 [/ y3 l: ]6 p自己也去找了個最高的拉看看，
8 t. Q8 x1 x* l9 d9 _- S$ C結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．

[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
; H, f0 ^' Z. G, f下部隊後5下
& `+ t- y0 j. T9 T) ?& m+ v1 Y駐地測時訓練到12下

現在---4下

當兵前五下~~
* S6 d2 V- e" |, R: u
7 |4 U! R/ n0 @2 o& B士官隊十五下~~
) ^0 @+ K; \# }4 f1 u
現在~~~~~沒拉過不知道
  y) d  }% H$ b
應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
" m+ V7 B9 _7 {3 x
現在大約5下

越來越退步
1 u+ L2 v! u3 w4 F: p/ A. g
: C0 B0 h& D! `1 {3 Y3 y看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.